家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第812页
![]() | 做法:1.将红枣去核后洗净;2.将莲米、绿豆、苡仁泡洗择净;3.豆皮用温水泡发后并发细;4.将以上各味一同置于锅中,加入适量清水;5.煮至各味烂熟后,加入红糖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红花择洗干净;2.生姜洗净后切成片;3.豆腐洗净后切成块;4.将红花与生姜一同置于锅中,加入适量清水煮沸;5.加入豆腐块煮熟,再加入适量红糖调味即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将银耳、黑木耳用温水泡发,并择洗干净;2.将冰糖研成细末;3.将银耳、黑木耳一同置于碗中,加入适量清水;4.上笼屉蒸约1小时,至银耳、黑木耳烂熟即成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将葡萄干择洗干净;2.人参用清水润透后切成片;3.将葡萄干、人参放入白酒中密封浸泡1周后即可;4.浸泡时每日摇动数次。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将龙眼肉择洗干净后置于白酒中;2.每日摇动数次,密封浸泡100日后即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海带洗净后切成丝;2.海带丝浸泡于200毫升冷开水中,连续浸泡数小时;3.放入白糖拌匀即可。饮完后可再续水。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香蕉去皮后研碎,加入适量茶水中;2.再兑入蜂蜜拌匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将小米、粳米、绿豆、花生仁、红枣、核桃仁、葡萄干用水淘洗干净。2.将洗净的绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成熟时,加入开水,将小米、粳米、花生、红枣、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.炒锅置于火上,烧热后分别将核桃仁、芝麻、花生仁炒熟;花生去皮与核桃仁一起压碎,放入小盆中,加入芝麻、白糖、果酱搅拌均匀。2.将馒头粉放于盆中,加水和...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡蛋打入盆内,加上白糖,用筷子朝一个方向不停地搅动,至起泡发白时,再加入馒头粉和桂花,用筷子轻轻拌匀。2.将小瓷碗或瓷茶杯的里面抹上一层香油,放进一...详细介绍 |