家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第815页
![]() | 做法:1.将麦芽糖和红枣一同放入砂锅里,加适量清水;2.煎煮至熟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将玉米须洗净;2.香蕉去皮切块;3.西瓜取瓤去籽切块;4.将玉米须、西瓜瓤和香蕉块一同放入砂锅里;5.加适量清水煎20分钟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将海参洗净泡发,切条块;2.将切好的海参放在砂锅里,加适量清水,炖烂海参;3.加冰糖再炖片刻,冰糖溶化即可服用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里捣烂,备用;2.在砂锅里加适量清水约3碗,加入白糖煮开;3.徐徐加入捣烂的药浆,边倒边用勺子搅拌;4.煮成熟糊状即可...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将生山药洗净,切块;2.在砂锅内加适量水,放入山药块煮;3.煎至山药熟烂后,加少许糖即可服用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将川贝母、陈皮洗净,去杂质,烘干研成末;2.将粳米淘洗净,放入锅内;3.加适量清水,用武煮沸后,改用文火煮;4.至米烂成粥时,加川贝母和陈皮粉末、白...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊脂置于锅中,熬炼成油备用;2.每次取1~2食匙油;3.羊脂油、核桃肉、粳米,加适量清水同煮至成粥;4.加适量白糖调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将燕窝用温水浸泡软,挑去杂物;2.燕窝放入开水中继续胀发,然后撒碎备用;3.将粳米淘洗,放入锅内;4.锅内加适量清水,用武火烧开后改用文火熬煮;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将粳米淘洗干净,放入锅内;2.锅内加适量豆浆及清水,用旺火煮沸;3.转用文火煮至米烂成粥,加入蜂蜜,即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黑、白木耳浸泡一夜,然后洗净;2.黑、白木耳放入碗里,隔水蒸1个小时;3.加入冰糖,溶化后睡前服用。详细介绍 |