家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第813页



陈皮白糖海带粥的做法
做法:1.将水发海带切成碎末;陈皮用清水浸透,清洗干净,待用。2.粳米淘洗干净,直接放入锅内,加水适量,置于火上,煮开后加入陈皮、海带,并不时地搅动,用小火煮...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 补气食谱 清热去火食谱 利尿食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶花生粥的做法
做法:将花生连皮捣成泥,与糯米同煮,粥熟时,加入牛奶煮沸即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红糖生姜汁的做法
做法:生姜洗净,切片,加水与红糖同煮约15分钟,取汁服用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 孕妇食谱 呕吐调理食谱 感冒食谱 痛经食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生粥的做法
做法:将花生洗净捣碎,粳米淘洗干净,和冰糖一起放入锅中,加清水1升,先用旺火煮开,再用文火煮20至30分钟,以米熟为准。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 呕吐调理食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋蛋止呕汤的做法
做法:锅内加适量清水煮沸,将鸡蛋打入锅内,并加白糖、米醋,煮熟后待凉后食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 孕妇食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶糖水的做法
做法:先将荷叶洗净,切成细丝,与红糖同煮后去荷叶渣,代茶素。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 孕妇食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大枣瘦肉汤的做法
做法:1.大枣去核洗净;瘦肉洗净切片并用盐和湿淀粉调匀码味。2.锅内放清水烧开,加入主料后,用大火烧沸约5分钟后加入葱花,以盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 滋阴食谱 贫血食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
木耳大枣粥的做法
做法:1.将水发黑木耳择洗干净;大枣洗净,剔除枣核;糯米淘洗干净,用清水浸泡4至5小时。2.锅内放清水、糯米,煮开后,加入大枣和木耳,再改用小火煮2小时左右,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 气血双补食谱 耳鸣食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
三仁汤的做法
做法:三料加适量清水同煮,最后以白糖调味即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 便秘食谱 补血食谱 孕妇食谱 乌发食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜土豆粥的做法
做法:1.将胡萝卜、土豆洗净,切丁块备用;2.将粳米洗净,放锅里,加适量清水煮粥;3.快熟时加入胡萝卜丁和土豆丁煮熟烂即可;4.加白糖适量以调味,即可食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 | 上一页 下一页

loading...