家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第492页



何首乌山鸡的做法
做法:1.何首乌用清水洗净,放入铝锅内煮2次,共收药液20毫升;2.山鸡(野鸡)去净毛,剖腹去内脏,洗净去骨,切成丁;3.冬笋、青椒切成丁;4.蛋清加入淀粉,...详细介绍
工艺 抓炒 口味 原本味 类别 延缓衰老食谱 乌发食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
干贝猪瘦肉汤的做法
做法:1.干贝泡发好;2.猪瘦肉洗净、切块;3.干贝、猪肉同入锅内,加水煲汤;4.调入食盐即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 滋阴食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参炖乌骨鸡的做法
做法:1.乌骨鸡和母鸡宰杀后去毛,用沸水汤一下,去毛,斩爪,去头,去内脏,出水;2.人参用温水洗净;3.猪肘用刀刮洗干净,出水;4.葱切段,姜切片备用;5.沙...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
益智鳝段的做法
做法:1.将菟丝子、生地黄煎两次,取汁过滤。2.木耳用水泡发。3.鳝鱼肉切成片;笋切片。黄瓜切方片;蒜、姜分别洗净切末。4.将鳝鱼片放入碗内,加水淀粉8克(淀...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鲜蘑黄瓜汤的做法
做法:1.鲜蘑洗净,切片;2.黄瓜洗净,切片;3.鸡汤烧开,加入何首乌煮30分钟,捞出药渣;4.放入鲜蘑,再放黄瓜,加盐、味精,淋上明油即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 乌发食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
八宝鸡的做法
做法:1.熟地黄煮水,备用;2.将猪肉切末;3.香菇、火腿、黑木耳、玉兰片、干贝、海参切细丁;4.熟地水调匀,加鸡蛋、盐、淀粉、料酒、胡椒面、味精、葱(切末)...详细介绍
工艺 软炸 口味 原本味 类别 乌发食谱 私家菜 肾调养食谱 肝调养食谱 补血食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
翠衣番茄豆腐汤的做法
做法:1.将西瓜翠衣(西瓜皮)、番茄洗净,切成细丝;2.豆腐切成细丝;葱姜切成细丝;3.锅入油,煸香葱姜,加水;4.煮沸,加西瓜翠衣、番茄、豆腐丝;5.煮熟,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 8 养颜 6 麻辣 0
甲鱼杞子女贞汤的做法
做法:1.将甲鱼宰杀,洗净切块;2.女贞子用纱布包好;3.山药切片;4.将甲鱼、山药、女贞子,同枸杞子共入锅中炖烂,拣去药包即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肾调养食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 结核病食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三仙禽参汤的做法
做法:1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀,去毛去内脏,清洗干净;2.人参放入麻雀腹内,麻雀置入家鸽腹内,家鸽放入母鸡腹内;3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 丰胸食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
枣皮玉盏山鸡米的做法
做法:1.将山鸡宰杀,去内脏,清洗干净;2.取山鸡肉,剁成肉末待用;3.将山茱萸(即枣皮)上笼蒸1分钟左右,取出待用;4.将虾片放入油锅炸成灯盏状,取出备用;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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