家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第498页



母鸡粥的做法
做法:将鸡去毛及内脏,入黄芪、熟地同煮熟烂,下米煮粥,调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 小儿遗尿食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 幼儿食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
双参炖圆鱼的做法
做法:1.活甲鱼宰杀去五脏,搓去黑膜,开水氽过洗净;排骨、母鸡斩块,开水氽过;取大汤盆将甲鱼、母鸡、排骨放入,加葱、姜上笼蒸2小时,取出排骨、鸡块做他用。2....详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 术后食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参炖乌鸡的做法
做法:1.将乌鸡(光乌鸡)从脊背开刀,除去内脏,洗净后入沸水锅中氽烫一下捞出,沥净水。2.将洗净的人参用温水泡至回软,切成斜片,放入容器内加入高汤上屉蒸半小时...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
山药炒螺花的做法
做法:1.海螺肉刷洗干净,剞十字花刀,切1.2厘米的块;山药去皮,切小象眼块,用沸水焯过。2.滑勺内加植物油烧热,放入螺花促出(勿老);勺中放底油,放入葱姜细...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 山东菜 肝调养食谱 肾调养食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
石膏绿豆粥的做法
做法:1.将鲜竹叶、鲜芦根洗净后,与石膏共煎汁,去渣;2.再与绿豆、粳米共煮为稀粥,调入砂糖即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 清热去火食谱 明目食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
石耳炖鸽的做法
做法:1.将黄山药削去外皮,切成约3毫米厚的薄片,放在开水锅里烫一下捞起,用水洗净。石耳浸发,洗净。2.将鸽子浸入冷水中溺后取出,再放入60度左右的热水中烫一...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 上海菜 气血双补食谱 糖尿病食谱 术后食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鲤鱼阿胶粥的做法
做法:用鲤鱼、糯米、阿胶、葱(切段)、姜(切片)、橘皮(陈皮),高火20分钟,煮成粥后加精盐,调后食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 水肿食谱 通乳食谱 贫血食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
人参炖鸡的做法
做法:1.鸡洗净放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净;2.人参洗净;3.稻米淘洗干净;4.人参、黄酒、米放鸡肚内;5.鸡放入器皿内,鸡胸向上,加入滚开水4杯或适...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 微波食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
元枣乌鸡的做法
做法:1.当归、红枣、黑枣、枸杞、绍酒、黄精、熟地、甘草放入碗中;2.鸡洗净切块放在诸药上面;3.将装有药材和鸡肉的碗放入微波炉内,高火20分钟即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 微波食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
凉瓜田鸡的做法
做法:1.凉瓜切成骨排件,放入器皿中用高火爆透拿出.2.田鸡剖开斩块,加味捞过.3.起油锅,爆香捣烂蒜头,豆豉,续下田鸡,凉瓜同爆加入半碗清水,调适味,改用瓦...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共5544道菜 共555页 | 首页 尾页 | 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 | 上一页 下一页

loading...