家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2065页
![]() | 做法:1.鸡肉(鸡脯肉)去油膜、皮筋切成条,放入凉水中漂一小时,取出搌去水分,用刀背均匀的敲捶,至捶为细泥状,无颗粒时,装钵内待用。2.肉泥内加入葱姜汁、胡椒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡肉切抹刀片;2.锅内加清汤,下入何首乌、鹿茸片熬5分钟;3.下入洗好的木耳片、姜汁烧开;4.下入鸡肉片烧开,撇去浮沫;5.加入盐、白糖、花椒油烧开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猴头切抹刀片;2.鹿肉切块,先将鹿肉入沸水锅中焯透捞出;3.锅内加清汤,下入人参、鹿茸熬煮,然后下入鹿肉炖开;4.下入猴头蘑、葱姜汁、料酒、猪油,用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.腊肠,香菇,胡萝卜切均切丁,锅内加水,先下香菇丁烧开.2.下入洗好的香米烧开.3.下入腊肠,胡萝卜丁用小火熬至软烂,加全部调料搅匀熬开即成.详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干豆腐卷成卷,用面粉加水调成糊;2.抹在豆皮边上粘严;3.锅内加老汤1000克及葱、姜、陈皮、香味、八角、料酒、面粉烧开;4.下入豆卷用小火卤煮至...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡宰净,去毛、头、爪及肠杂。2.干苎麻根洗净,切片,用纱布扎好。3.苎麻根放入鸡肚内,放入瓦煲,加水浸过鸡,温水煲2小时左右。4.将煲好的鸡弃去苎...详细介绍 |
![]() | 做法:1.枸杞洗净。2.猪肉洗净,剁烂。3.剁碎的猪肉中加少许酱油、油、豆粉拌匀,做成一粒粒肉丸。4.将猪肉丸上笼蒸熟备用。5.用煲锅盛水两汤碗,放下枸杞同滚...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将野鸭(蚬鸭)削好,洗净。2.干鲍鱼用温水浸用,擦洗干净。3.瘦肉洗净,切片。4.大葱去根洗净切成条。5.大蒜剥去蒜衣洗净。6.姜洗净,切片。7.红...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将砂仁(正朱砂仁)碾为细末,备用。2.鲫鱼去鳞及肠杂,洗净。3.用油、盐适量拌和砂仁末。4.将药末纳入鱼腹内,用线缝夹刀口,置碟上,隔水蒸熟。5.食...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲤鱼去内杂肠及鳞,洗净。2.红豆洗净。3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之,不用加食盐。详细介绍 |