家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2066页



蚝豉煲猪腱汤的做法
做法:1.蚝豉用清水浸软洗净。2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片。3.将锅加入水煲滚,放入蚝豉、姜、葱,盖密煮半小时,以去腥味,铲起,姜葱弃去。4.银耳用清水浸至...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 美容养颜食谱 贫血食谱 孕早期食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
眉豆煲猪胰汤的做法
做法:1.将猪胰放入滚水中煮5分钟,捞起,刮净,用清水洗干净;2.洗净眉豆;3.红枣去核,洗净;4.姜洗净,切片;5.把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚;6.再...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 脾调养食谱 利尿食谱 水肿食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
羊蹄荸荠汤的做法
做法:1.羊蹄连脚筋去皮毛,洗净斩件。2.将水煲滚,放入羊蹄煮滚出水,约1小时捞起。3.荸荠去皮切件。4.姜洗净,切片。5.锅放油烧热,加入姜片炒香,再加入荸...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补气食谱 肾调养食谱 孕早期食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红枣萝卜牛腱汤的做法
做法:1.青、胡萝卜去皮洗净,切角块;2.红枣去核洗净;3.章鱼用水浸透,洗净;4.牛腱放入滚水中煮片刻,取出用冷水冲洗干净;5.把适量清水煲滚,放入全部材料...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生鱼红枣汤的做法
做法:1.将生鱼切好,洗净。2.红枣去核,洗净。3.瘦肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。4.陈皮浸软,刮去瓤,洗净。5.把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚。6.将...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡脚花胶汤的做法
做法:1.鸡脚斩去趾甲,洗净出水。2.将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。3.鱼肚(花胶)先浸透发起,洗净。4.将浸透发起的鱼肚切件。5.香菇去蒂,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 滋阴食谱 补气食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
黄芽白煲鸭汤的做法
做法:1.将鸭宰好洗净。2.白菜(黄芽白)洗净切粗片。3.姜洗净,切块。4.把适量清水煲滚,放入老鸭、大白菜、姜,煲滚。5.老鸭、白菜等煲滚后再慢火煲5小时,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 肺调养食谱 胃调养食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
淮杞炖水鱼汤的做法
做法:1.将水鱼放在一锅清水中,加慢火,让它在滚热水中“放尿”后自行死亡。2.待水鱼死亡后,将它切开,保存它的血液,洗净斩件。3.瘦肉放入滚水中,煮数分钟,取...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 气血双补食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花胶炖水鸭汤的做法
做法:1.水鸭滚水烫过去毛,切好洗净起肉。2.花胶(鱼肚)用水发透,切丝。3.洗净山药、枸杞子、八角。4.把水鸭、山药、枸杞、鱼肚、八角,放入炖盅内,加入适量...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 滋阴食谱 孕早期食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
玉树藏珍宝的做法
做法:1.芥菜洗净,放入油、盐,水灼1分钟盛起,冲凉抹干,一切开二。2.香菇浸透,去蒂,洗将,切粒。3.葱洗净,切粒。4.虾米浸透,一半切碎,一半保持原只。5...详细介绍
工艺 软溜 口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 利尿食谱 青少年食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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