家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2246页



脆椒鸡的做法
做法:1.老姜洗净,用刀拍破;2.大葱洗净,挽成结;3.乌骨鸡治净,用清水漂白漂去血水,然后放入锅中,掺入清水,加老姜,大葱,料酒,煮至刚熟时捞出,投凉斩成约...详细介绍
工艺 凉菜 口味 香辣 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
红油鸡片的做法
做法:1.将熟鸡肉切片;2.肉片加入盐、味精、蒜末、辣椒油拌匀;3.黄瓜切片,摆在盘中;4.黄瓜放入拌好的熟鸡肉即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 月经不调食谱 青少年食谱 冻疮食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
辣味鸡肠的做法
做法:1.先将鸡肠放在开水锅中烫一下捞出;2.鸡肠内加盐、味精、辣椒油、香菜、蒜末拌均匀放在盘中;3.再用红萝卜花、菜叶等点缀即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 夜尿多食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝兰豆鸡丝的做法
做法:1.先将鸡脯肉切丝;2.胡萝卜切丝;3.荷兰豆摘去筋备用;4.将鸡脯肉放在开水锅中焯透捞出;5.再将胡萝卜丝、荷兰豆分别放在开水锅中焯一下,用凉水冲凉沥...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
啤酒鸭的做法
做法:1.仔鸭宰杀治净,斩成长约6厘米、宽约2厘米的块;2.魔芋切成长约6厘米、宽约1厘米见方的条;3.魔芋放入沸水中氽去碱味;4.豆瓣剁细;5.酸菜切成块;...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
香辣鸭心的做法
做法:1.将鸭心洗净,切去心头,一切两片;2.在鸭心里面剞上十字花刀,每个鸭心切成两瓣;3.然后放入碗中,加入湿淀粉30克、料酒5克、精盐0.5克,抓匀浆好,...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 家常菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
青椒鸭舌的做法
做法:1.鸭舌洗净,放入沸水中氽焯一下;2.捞出去掉舌根,撕去老皮,用清水漂净;3.小青椒去蒂洗净,切成马耳朵状;4.将鸭舌放入蒸碗中,加精盐、料酒、五香粉、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
辣味珍珠鸡丁的做法
做法:1.取珍珠鸡脯漂洗两遍,去其红血浆,切成1厘米见方的丁装碗;2.加精盐、淀粉、蛋清抓匀;3.冬笋和发好的口蘑或者罐头口蘑均切小丁装盘;4.姜切末;5.蒜...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
醋椒鸭架汤的做法
做法:1.将鸭架、鸭头、鸭翅加适量水放入锅中,用旺火煮半小时,即成鲜汤;2.黄瓜切片,香菜切末;3.炒锅内放少许底油烧热,下入胡椒粉煸炒数下,入料酒,加鲜汤、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 夏季养生食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮牛肉丝的做法
做法:1.将牛后腿肉洗净,切成片,再顺着肉纹切成粗丝;2.陈皮用干净的湿布润软,切成细丝;3.干辣椒去蒂、籽,用开水泡软,捞出,切成丝;4.姜块洗净,去皮,切...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 贫血食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 3


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