家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2250页
![]() | 做法:1.此汤选用鲩鱼(草鱼)切片,生鱼片亦可,将其切薄片。2.放水1碗煮咖喱,煮成糊状,再加水2-3碗煮沸。3.加入鱼片及鲜奶搅匀,片刻汤成即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将带鱼去掉头,尾及内脏,洗干净,放在案板上;2.带鱼剔去骨刺,直刀切成长5厘米、粗1厘米的条,盛在盘内;3.碗内放少许盐腌渍片刻,均匀撒上一层面粉;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将对虾剪去须、腿,挑出虾头沙包和脊背上的沙肠,洗净;2.干辣椒、玉兰片、冬菇、榨菜、青椒(去蒂)、猪肥膘肉分别洗净,都切成厚0.5厘米的小丁;3.葱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉改成4厘米见方的块,放入较宽的凉水锅中烧开撇去血沫,将牛肉捞出用湿水洗净,牛肉汤备用。辣椒粉兑水成辣椒糊,把豆瓣酱和辣椒糊混合剁碎。2.锅烧热,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉切成1.5厘米见方的丁;2.辣椒亦切成丁;3.鸡丁加盐、蛋清、水淀粉10克拌匀;4.炒勺置中火上,加花生油烧至五成热时下入鸡丁炒散,取出沥油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把猪舌刮净舌苔,洗净,放进开水锅中煮熟,捞出;2.将猪舌适当切成薄片,放盘内备用;3.葱切细末;4.把辣椒油和白糖、酱油、香油、盐、味精连同葱末一起...详细介绍 |
![]() | 做法:1.狗肉去骨,切成5厘米见方的块,用冷水泡,开水氽,温水浸,捞出用料酒,胡椒粉腌渍;2.鸡肉、猪肉洗净,切块,开水氽后用温水洗;3.春笋去皮,削成算盘珠...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡肉放锅内煮熟;2.海参、虾仁、熟鸡肉分别片成片,放入开水中氽透,捞出,晾凉;3.将蛋糕切片放入其中;4.大蒜剁碎成末备用;5.将冬笋去皮切成片;6...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将粉皮泡发切成3厘米长的细丝,放碟上;2.将辣椒油、香油等调料调匀,浇在粉皮上拌匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.草鱼剖洗干净,去五脏、鱼骨、鳞;2.鱼肉洗净切成3厘米见方的块,加料酒、盐腌1小时;3.姜、大蒜分别切片;4.葱切短段备用;5.将锅内的油烧七成热,...详细介绍 |