家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2241页



辣子狗肉的做法
做法:1.狗肉切成厚片。葱切段。姜切片。蒜去皮。干辣椒去蒂,籽,切段。2.狗肉用盐,酱油,黄酒浸渍一段时间。3.炒锅置旺火上,下生油烧至五成热,将狗肉入锅稍炸...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 卤酱菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
油辣菜花的做法
做法:1.菜花去掉外叶,用手掰成小朵后洗净。干辣椒去蒂,籽,剪成段。2.锅内放水,上火烧开,下菜花焯水,捞出摊开,撒上少许盐和味精,入基本味。3.炒锅洗净,置...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
三珍海参羹的做法
做法:1.水发海参切丝,放开水中烫出备用;冬笋丝放开水中氽出。2.猪里脊丝用水淀粉、盐等腌渍30分钟,开水氽出。3.勺中加上汤,海参丝、冬笋丝烧开,打去浮沫,...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
木耳韭黄炒虾丝的做法
做法:1.大虾去头、皮和尾,由脊部片开呈一大扇,用刀捶砸。展平虾身,切成丝;韭黄洗净切25厘米长的段;木耳切丝。2.滑锅内加植物油烧热,加葱丝煸出香味,即加虾...详细介绍
工艺 清炒 口味 香辣 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
姜葱炒梭蟹的做法
做法:1.蟹宰杀洗净,剁成块,在切品片蘸上干面粉。2.植物油烧热,将蟹块放入,炸成浅金黄色时捞出。3.勺中留底油加入葱姜炒香,即加入蚝油、高汤等原料,放入蟹块...详细介绍
工艺 熟炒 口味 香辣 类别 山东菜 壮腰健肾食谱 结核病食谱 关节炎食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰蓉炒活蟹的做法
做法:1.活蟹宰杀洗净后剁块,切口处蘸干面粉,放热油中炸九成熟呈浅金黄色;香菜择洗干净切成末;葱姜洗净切成末。2.蛋清打开,加入椰蓉、鲜奶和调料,放滑勺温油中...详细介绍
工艺 熟炒 口味 香辣 类别 山东菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
如意蒸虾的做法
做法:1.大对虾剪去枪、须、腿,由脊部片开,头尾相连。去掉脊部虾皮,用盐、味精、苏打粉、水、料酒腌渍半小时,虾尾从脊部空中穿过,成如意形,放笼中蒸八分钟,熟后...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
片花腱的做法
做法:1.将牛腱子煮熟切开洗净,见有花纹筋处顶刀切成片;蒜拍成泥。2.将牛肉片整齐地摆在盘内。浇上香油、酱油,撒上味精,放上蒜泥即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 胃炎食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧狗肉的做法
做法:1.将狗肉洗净切成2.5厘米见方的小块。2.勺内放油烧热,用葱姜蒜、大料炸锅,把狗肉下勺煸炒,炒至肉无血水时下料酒、酱油、白糖、红辣椒、鸡汤750克,烧...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 山东菜 冻疮食谱
推荐 6 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
煮白肉的做法
做法:1.先将肉剁成500克左右的块,用凉水泡一下洗去血污。锅内添汤(汤要多于肉),放入精盐、味精、花椒,把肉块放进汤中煮至用筷子一戳便能戳透为好。2.把煮好...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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