家常菜谱大全 > 减肥指数6的菜

减肥指数6的菜 (共788道菜) 第64页



黄瓜拌香菜的做法
做法:1.大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;2.香菜摘洗干净,切成段;3.黄瓜洗净,切成丝放入盘中,再放蒜末、辣椒油、盐、酱油与香菜段、黄瓜丝拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 单身食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 2
香干韭黄的做法
做法:1.韭黄用水洗净,控净水分,切成3厘米长的段,用开水略烫一下,摊开凉透;五香豆腐干切成与韭黄一样长的丝。2.韭黄段和五香豆腐干丝同放盆内,加入精盐、香醋...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 骨质疏松食谱 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
芦荟色拉的做法
做法:1.土豆去皮放入清水煮熟加盐,取出切成丁块;孢子甘蓝剖成2瓣,胡萝卜切成丁块,入锅煮熟,捞出备用。2.芦荟叶肉煮烧后取出,切成丁备用。3.土豆、孢子甘蓝...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 消化性溃疡食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
三丝拌芦荟的做法
做法:黄瓜、胡萝卜、葱、芦荟洗净,芦荟鲜叶去刺去皮,用清水浸泡几分钟或用温水烫一会儿,与黄瓜、胡萝卜、葱分别切成丝放入盘中,再放入酱油、醋、白糖、香油、盐、胡...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
香拌青椒丝的做法
做法:青椒洗净,去蒂和籽,切成丝,葱切丝装盘,放盐、香油、五香面、味精共同拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 5
拌黄瓜片的做法
做法:1.洗净的黄瓜切去两头,纵向一剖两半,去籽,再横向切成薄片,放干净盘内,撒上精盐,拌匀,腌20分钟,然后放凉水中漂清。2.腌黄瓜用凉开水冲一下,滤去水装...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
油拌瓜片的做法
做法:大葱去根洗净切成丝;冬瓜洗净,去皮、瓤,切成块,用开水焯熟,控净水分,装盘,再放入葱丝、酱油、盐、醋、花椒油,拌匀即可食用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
苹果沙拉的做法
做法:1.苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入盐水内浸泡10分钟。2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁。3.苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分,放入调...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
洋葱炒土豆片的做法
做法:1.将洋葱剥去老皮洗净,切成碎末;2.香菜、芹菜摘洗干净切成碎末备用;3.土豆带皮洗净,放入锅里加水,上火煮沸,加上锅盖把土豆煮至嫩熟为止(不要煮得太熟...详细介绍
工艺 熟煎 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
生煸豌豆角的做法
做法:1.选用刚落花的1至2天的鲜嫩豌豆角,撕去两边荚筋,洗净沥干。2.将炒锅置旺火上,烧热,放入植物油,烧至五成热,投入豌豆角,端锅不断翻煸,煸至豆角断生入...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0


共788道菜 共79页 | 首页 尾页 | 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 | 上一页 下一页

loading...