家常菜谱大全 > 减肥指数6的菜

减肥指数6的菜 (共788道菜) 第74页



凉拌梨丝的做法
做法:1.梨洗净后,去皮、去核,切成细丝;2.山楂糕切成细丝;3.两者混合后,加入糖拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 胃调养食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
甜酸莴苣的做法
做法:1.将莴苣去皮,洗净,切成小丁,下入开水锅内焯熟,捞出晾凉;2.番茄用开水烫一下,去皮、籽,切成丁;3.蒜苗(青蒜)择洗干净,切成末;4.将柠檬汁、白糖...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 9 麻辣 0
酸甜莴笋的做法
做法:1.将莴笋去皮、叶、根,洗净,切成丁,用开水氽一下,捞出控水;2.鲜西红柿用开水烫一下,去皮,切成块;3.青蒜择洗干净,切成末;4.将莴笋丁、西红柿块、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 利尿食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 9 麻辣 0
蛇果梅汁冰沙的做法
做法:1.将红茶用250克沸水冲泡开,静置冷却。2.将蛇果洗净去核,连皮切成丁,放入榨汁机内,加入杨梅醋,凉红茶,冰块,白糖。3.打匀装杯,稍加点缀即可。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 其它 夏季养生食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
糖醋鲜藕的做法
做法:1.将藕去节,削皮洗净,切成3.5厘米长,1厘米宽的条,将面粉,精盐加水100克调成糊。2.炒锅注油烧至五六成热,先将小苏打调入面糊,再将藕条放入面糊中...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 止血调理食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
醋熘黄瓜的做法
做法:1.将黄瓜挖去心,切成梳子薄片,加少许精盐调拌后,挤去汁水。2.炒锅注香油烧至滚热,下花椒,干辣椒放入炒红,再放黄瓜,随即将葱姜,醋,酱油,湿菱粉调好倒...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
果醋椰浆冰饮的做法
做法:1.将苹果洗净,对剖去核,连皮切成小块,放入榨汁机内。2.加入苹果醋,椰浆,冰块及凉开水。3.打匀装杯,撒入白糖即可。>详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 私家菜 清热去火食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
萝卜蜇丝的做法
做法:1.海蜇皮剔去红膜,在流动的清水中泡去腥涩味后,挤干水分,切成1/4火柴梗的细丝;2.白萝卜洗净,去皮,切成火柴梗粗细的丝;3.红辣椒去蒂、籽,洗净,切...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 糖尿病食谱 福建菜 高血压食谱 痛风食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
青蒜拌豆腐的做法
做法:1.青蒜摘洗干净切成末,把豆腐用开水烫透,切成2厘米方丁;2.把豆腐丁放入盘内,上面撒青蒜末,再倒入豆油、精盐、味精和香油等,吃时拌匀。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 更年期食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
家常菜头的做法
做法:1.菜头去皮、洗净,切成5厘米长、3厘米宽、2毫米厚的片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。2.锅放在旺火上,放入菜油烧至五成热时,加入剁细的豆瓣,炒香至...详细介绍
工艺 锅烧 口味 微辣 类别 私家菜 高脂血症食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0


共788道菜 共79页 | 首页 尾页 | 71 72 73 74 75 76 77 78 79 | 上一页 下一页

loading...