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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第116页



砂锅豆腐海米的做法
做法:1.海米用温水泡洗干净;2.笋切薄片;3.蘑菇切片;4.菜心洗净,一剖两开;5.豆腐切方块放入沙锅内,加入海米、笋片、蘑菇片、精盐、味精、高汤,炖至豆腐...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草鱼粉皮煲的做法
做法:1.用力紧贴草鱼龙骨,平批下一片鱼肉,把鱼段翻一个身批去龙骨;2.把两片肉斜切成块,放在碗中,放酱油拌匀腌渍片刻;3.粉皮切成长方块;4.蒜苗切小段;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 高血压食谱 肝调养食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜鳝汤的做法
做法:1.鳝鱼、猪肉、黄瓜分别洗净,切成丝;2.鳝鱼丝放入沸水锅内烫熟;3.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,用炒锅把鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;4.炒锅放到旺火上,放入色拉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐鱼头汤的做法
做法:1.豆腐洗净,切成片;2.姜洗净,切成片;3.锅中放油烧至四成热,放入鱼头、姜片煎透;4.倒入清汤800克,加入豆腐、料酒、精盐、味精后,盖上盖子用大火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑鸭片汤的做法
做法:1.鸭肉洗净,切成薄片;2.口蘑择洗干净,一切两半,与鸭片分别放入沸水锅内焯一下,洗净;3.然后一起放入大汤碗内,加入精盐、味精、绍酒、胡椒粉备用;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳鸽汤的做法
做法:1.乳鸽洗净沥干,剁去头、爪;2.银耳用热水泡发,每10分钟换一次热水,如此三次,剪去蒂及黄斑,洗净沥干,撒成小朵;3.汤锅放在火上,倒入鸡汤,下入乳鸽...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 青少年食谱 术后食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芥菜咸蛋汤的做法
做法:1.芥菜洗净切段;2.熟咸鸭蛋去壳,放入碗内,取出蛋黄放在案板上,用刀压扁;3.咸蛋白放入凉水中浸泡;4.汤锅放在火上,放入花生油烧热,下入姜片爆锅,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芋艿鸭块汤的做法
做法:1.净鸭洗净,沿脊背顺长剁开,然后剁成3厘米宽、4厘米长的鸭块(鸭头不要);2.芋艿洗净,用水煮5分钟,取出稍冷,剥去皮(或用刀把生芋艿刮去皮),切成滚...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 清热去火食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青菜咸蛋汤的做法
做法:1.青菜洗净,切成段;2.熟咸鸭蛋去壳,取出蛋黄放在案板上,用刀面压碎;3.蛋清切小丁,放在凉水中浸泡;4.炒锅放在火上,倒油烧热,放入姜片炝锅,然后倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子草鸡煲的做法
做法:1.草鸡洗净切成块放在碗中,加酱油、黄酒腌渍片刻;2.栗子放入沸水中,煮至开口处裂开剥去壳;3.锅烧热用油滑一下,再加油烧热,放入栗子过油后,倒入漏勺沥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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