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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第363页



格呢子鸡的做法
做法:1.将鸡肉切成3厘米见方的块,摆在案板上,撒上干淀粉,将鸡块轻轻捶至肉质松软,抖掉未沾牢的淀粉;2.冬笋、冬菇、火腿均切成长3厘米、粗0.6厘米的条;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笼蒸全鸭的做法
做法:1.将鸭子洗净,砸断小腿骨环,剔去鸭掌大骨,抽去鸭舌及食管,剁去鸭嘴,在?袋附近剁断脖颈,皮不可剁断;2.放入沸水锅内煮半小时(三成熟),捞至清水内洗净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 气血双补食谱 脚气食谱 补虚养身食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炸鸡椒的做法
做法:1.将翅骨节上的肉剔去,露出节骨,从鸡翅大转弯处剁去骨节,切去根骨互环(但鸡脯肉与翅骨仍连接不要剁断);2.剔去鸡脯肉上的脂皮和白筋,把肉平铺在砧板上,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡里爆的做法
做法:1.将鸡胸脯肉片成长3厘米、宽1厘米、厚0.1厘米的片,放入碗内加入鸡蛋清、精盐、湿淀粉抓匀待用;2.将肚头剥去脂皮硬筋洗净,从中间片开成厚0.6厘米的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧鱼乳的做法
做法:1.将青鱼去刺,鱼肉放在垫有肉皮的砧板上,用刀背排捶成鱼泥;2.葱2.5克切成末,7.5克切成段;3.姜2.5克切末,2.5克切成片(稍拍一下);4.淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 安徽菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
彩色虾仁的做法
做法:1.将火腿、海参、香菇均切成黄豆大的丁,待用;2.葱白切碎末备用;3.把炒锅放在旺火上烧热,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四成热;4.快速将虾仁下锅,用筷子...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡腿扒乌参的做法
做法:1.将海参洗净,背朝下摊平,直剞十字刀纹;2.鸡腿洗净,用洁布吸去水;3.油菜心洗净后削成橄榄形,剞十字刀纹;4.冬笋洗净切薄片;5.将葱打结,姜切片备...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
石榴虾的做法
做法:1.将鸡蛋清放入碗中,加青菜汁、精盐、味精、干淀粉调成绿色蛋糊;2.将炒勺放在小火上,用熟猪油分次抹匀,加入蛋糊,摊成直径8厘米的蛋皮约16张;3.将虾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒大虾仁的做法
做法:1.将虾挤出虾仁,洗净漂清,沥去水,放入碗中,加盐、鸡蛋清搅和,再加干淀粉拌匀;2.炒锅放在旺火上烧热,加入熟猪油烧至四成热,放入虾仁,用手勺轻轻拨散,...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒鳊鱼冬笋的做法
做法:1.将干鳊鱼(武昌鱼)外皮撕下,再剁下头骨待用;2.鱼身切成长、宽均为1.3厘米的小四方块;3.猪瘦肉剔净筋膜,切成长3厘米、宽1.3厘米的薄片;4.冬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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