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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第367页



奶汤鱼皮汤的做法
做法:1.将鱼皮洗净,切成长约7厘米,宽约3厘米的块,洗净沥干水分;2.冬菇洗净待用;3.油菜心择洗干净;4.火腿切片;5.坐锅点火倒植物油,待油烧五成热时放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
茉莉银耳汤的做法
做法:1.银耳用凉水浸泡,待涨发后摘去根和变色部分,用凉水洗两三遍,用开水氽一遍,再放入凉水漂凉待用;2.将茉莉花去蒂用清水洗净,扣在盘中待用;3.坐锅点火放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
美味鸡冻的做法
做法:1.将鸡开膛去内脏,洗净后剁成3厘米见方的块;2.坐锅点火倒水,下入栗子煮熟,去皮备用;3.锅再点火倒水,放入鸡块、葱、姜、大料、酱油,煮开后改成微火,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
冻肉糕的做法
做法:1.将肉皮除毛,刮洗干净;2.将瘦猪肉切成大块和肉皮一起放入冷水锅,烧开,出血后洗净;3.将大蒜、红辣椒都切成丝;4.熟花生米去皮碾成粗粒;5.坐锅点火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
熏蒸鲨鱼的做法
做法:1.鲨鱼洗净,撕去鱼皮;2.葱和姜分别洗净,葱切段,姜切片,一起放入蒸盘加精盐、米酒腌15分钟;3.放入蒸锅蒸熟,待凉后切薄片,排放在盘中;4.锅中铺一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜拌肚丝的做法
做法:1.将猪肚翻洗干净,剪去白油;2.坐锅点火倒水,放入猪肚、料酒、葱段、姜片,用旺火烧开后文火煮熟,取出晾凉;3.芹菜去根、叶后洗净,切成3厘米长的段,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
拌什锦鱿鱼的做法
做法:1.鱿鱼撕去外膜,先切花再切段;2.胡萝卜去皮,切片;3.四季豆去除头尾及老皮;4.红辣椒去蒂,切丝;5.蘑菇泡水,姜切片;6.将全部材料洗净备用;7....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
榨菜拌肚丝的做法
做法:1.猪肚洗净,肚里塞入一个圆盘子;2.葱、姜洗净,分一半放进滚水中,另一半放入猪肚煮至熟烂,待凉切丝;3.红辣椒洗净,去蒂,和剩下的葱分别切丝,放入碗中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻花猪肚的做法
做法:1.将猪肚盛在容器内,加精盐、米醋反复揉搓,去掉黏液并剪去里面的肥油;2.待猪肚洗净后先用沸水烫一下,趁热刮掉表面的白皮再焯水捞出,整理干净;3.葱切段...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅甲鱼汤的做法
做法:1.将甲鱼宰杀后去壳,整理干净,切成6大块;2.葱切段,生姜切片;3.锅内放入植物油,烧至七成热时放入葱段、姜片和甲鱼块;4.炒约5分钟至甲鱼肉呈灰白色...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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