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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第364页



鱼烧白的做法
做法:1.将大白菜洗净,切成长13厘米、宽2厘米的条块;2.草鱼去骨取鱼肉切成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片;3.鸭蛋取清放在碗里,用筷子打散后加入干淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 营养不良食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶干贝的做法
做法:1.干贝用开水(100克)冲发,放进笼屉用旺火蒸30分钟;2.香菇切片;3.鸡蛋清放在碗中用筷子打散,加进鸡清汤(250克)、精盐、味精调匀,放进笼屉用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧海参的做法
做法:1.将海参切成长5厘米、宽3厘米的条状,再用清水滚过;2.葱切条、姜切片备用;3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;4.武火烧锅落猪油(25克),爆香姜片...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 广东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白雪鲜虾仁的做法
做法:1.将鲜牛奶、鸡蛋清、淀粉、味精、盐在碗内调匀待用;2.虾仁放碗内用5克盐腌30分钟备用;3.用武火起锅,文火将腌虾仁泡油后,捞起去油,倒在和匀的牛奶内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油泡鲜虾仁的做法
做法:1.锅坐火上,武火烧热,落猪油(250克),搪锅倒回,再倒入猪油(1000克);2.虾仁放盐水内腌渍片刻;3.烧至七成热,将已腌过的虾仁泡油至七八成熟(...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸瓤蟹盒的做法
做法:1.先将活蟹洗净,上笼用旺火蒸15分钟,取出,把盖揭开,沥干水分;2.把蟹肉、蟹黄剔出,切碎放入碗内;3.肥肉切成小丁;4.葱、姜切细末备用;5.草鱼去...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 山东菜 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒八带鱼的做法
做法:1.将鱼肚上的小口翻开,掏出黑色,把嘴和眼里的沙子挤去;2.八带鱼(章鱼)放在清水中搓洗干净,先劈成4半,再成长3厘米的块,用沸水焯过,捞出沥干水;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 肝调养食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛蹄花的做法
做法:1.选用圆柱形蹄筋洗净,切成长4厘米的段,用刀在一端交叉着切3刀,成为6瓣;2.另一端留1.3厘米不切;3.红辣椒切成小片;4.青蒜斜切成长1.6厘米的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 安徽菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 3
腰夹的做法
做法:1.将猪腰洗净,撕去皮膜,剖成两半,片去腰臊,每半个腰子再片成8片,用开水略烫一下,平摊在案板上,撒上干淀粉拌匀;2.将鸡脯肉剁成泥;3.蘑菇、火腿切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 安徽菜 壮腰健肾食谱 贫血食谱 耳鸣食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粳米煨黄鳝的做法
做法:1.将江米(糯米)洗净后用温水泡一下;2.黄鳝清理干净切成段;3.香葱切末,姜切丝;4.坐锅点火放油,油温六成热时放入姜丝、黄鳝、料酒、江米、花生米、精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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