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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第129页



烧菠菜的做法
做法:1.将菠菜逐条掰开,用水洗净,沥干水放入盆内。2.将面粉放入碗内,加入温水、酱油、精盐,用筷子搅成糊,但不要上劲。3.将炒锅置火上,加入色拉油,烧至七成...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 围孕期食谱 贫血食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
干炸藕片的做法
做法:1.将藕洗净去皮,切成片,入清水中漂去过多淀粉待用。2.将面粉、清水、精盐、味精调匀成糊。3.锅架旺火上,放入色拉油,烧至六成热时,将藕片裹上糊,下锅炸...详细介绍
工艺 干炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 贫血食谱 高血压食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋黄花鱼煲的做法
做法:1.黄花鱼弄净,加味腌过,沥干水,拌入鸡蛋黄,用干淀粉捞干鱼身,放入滚油内炸,炸至焦黄时取起;2.烧热瓦缸,下些蒜茸,倾下白醋,放入片糖,少许盐,一汤匙...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋嫩藕的做法
做法:先将嫩藕洗净去皮,藕段对切成两片,再切成片状,放入盆内用滚水连烫两次使其发软,然后倒去开水,用醋、盐、白糖调匀,腌渍三四小时即成。详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 上海菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋圆白菜的做法
做法:1.将圆白菜洗净,沥干水,切成菱形片;2.青、红椒洗净,均切成菱形片;3.葱、姜洗净切丝备用;4.将白糖、醋、精盐、味精、清汤、湿淀粉15克(淀粉10克...详细介绍
工艺 干炒 口味 糖醋味 类别 北京菜 孕妇食谱 贫血食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
五彩牛肉丝的做法
做法:1.牛肉横纹切片,再改丝,放小苏打、生油、清水、干淀粉拌匀,腌约1小时;2.将熟笋肉切成长6厘米、宽厚3毫米的丝状,用清水煮透;3.笋肉内加盐煨入味,控...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 广东菜 营养不良食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
爽口牛丸的做法
做法:1.将清水、精盐、味精、白糖、湿淀粉放入盆中,调成味料;2.把去筋膜的牛肉放在砧板上,用铁铜一对剁成细泥后,再用刀剁约5分钟;3.剁好的牛肉泥放入味料盆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 潮州菜 补虚养身食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煸牛腩的做法
做法:1.将牛腩肉洗净,放入沸水锅内煮至断生,捞出;2.沥水后的牛肉切成小方块,每块约重20克;3.炒锅用中火烧热,下油,放入蒜、姜、豆酱爆香,下牛脯略煸,烹...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 广东菜 补气食谱 贫血食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
西湖牛肉羹的做法
做法:1.将牛肉横纹切薄片,加适量小苏打、生抽、清水和干淀粉,拌匀后腌约1小时左右即成;2.腌牛肉片剁成麦粒状,放入沸水锅汆至五成熟,取出;3.炒锅用中火烧热...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 广东菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
园林香液鸡的做法
做法:1.将肥光鸡洗净,晾干;2.把葱白、姜茸、味精、精盐、汾酒(白酒)搅匀;3.将搅匀的味汁遍涂鸡身,剩下的全部放进鸡腔内;4.把鸡放在碟中,隔水用猛火把鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 广州菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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