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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第130页



黄浦炒蛋的做法
做法:1.鸡蛋液加入味精、精盐及熟猪油搅成蛋浆;2.炒锅洗净放在中火上,下油涮锅后倒回油盆;3.再下油,倒入蛋浆,边倒,边铲动边下油,炒至刚熟上碟即成。详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 广州菜 贫血食谱 月经不调食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖通心河鳗的做法
做法:1.将活河鳗放养于清水中2天、以去掉泥腥味,宰杀时,用卫生纸擦掉鱼体上的粘液,剁掉头尾,去内脏、切成4.5厘米长的段,洗净后放钵内,用清水250毫升与精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 闽南菜 结核病食谱 贫血食谱 老人食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤素鸽蛋的做法
做法:1.淀粉添水搅成糊;2.炒锅内放适量清水用旺火烧开,加入精盐,将糊慢慢倒入锅内,不停地搅动、至糊变稠,透亮时起锅;3.鸡蛋煮熟,剥去壳与蛋清,蛋黄制成1...详细介绍
工艺 汤爆 口味 咸鲜味 类别 河南菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶脍的做法
做法:1.先把猪肉皮在开水锅内浸透捞出,片净皮里边的肥膘和油脂,顶刀切成粗丝,放开水中氽洗一遍;2.鸡肉洗净剁成核桃块;3.猪肘子切成象眼块;4.将鸡肉块、猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 延缓衰老食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
烧酿鸽子嘴的做法
做法:1.取菠菜根洗净,用小刀将菠菜根由大头到小头刻成鸽嘴状,当中破开,刀深达菠菜根长度的3/4,用开水焯一下,捞出晾凉待用;2.香菇浸发,去蒂,洗净,切片;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 贫血食谱 美容养颜食谱 口腔溃疡食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
菊花白菜的做法
做法:1.将白菜叶洗净去帮,把前叶改刀成直径12厘米的圆片,上笼蒸8分钟,取出晾凉,搌干水分备用;2.将干贝上的老筋剥去,洗去泥沙,温水浸泡涨发,备用;3.虾...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 河南菜 贫血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
毛蛤拌菠菜的做法
做法:1.将蛤蜊煮熟取肉,姜、蒜洗净后切末;2.菠菜择洗干净,焯水过凉,沥干水后切成段;3.将蛤蜊肉、菠菜、盐、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌匀,装盘即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
麒麟吐玉书的做法
做法:1.将紫米淘洗干净,入锅蒸熟成紫米饭;2.鸡脯肉洗净,煮熟,切成丝;3.熟火腿切丝;4.草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,片取净肉,斩剁成茸,备用;5.白...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 3 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
乌云托月的做法
做法:1.将紫菜清水洗净,用凉水浸透放在汤碗里;2.把汤勺放在火上,加开水250毫升,把鸡蛋入碗中,再倒入开水,做成一个圆荷包蛋,捞出放汤碗中央;3.另起汤勺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孔府菜 肝调养食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油爆双脆的做法
做法:1.用刀将肚头劈开,剥去皮,剔去筋,用清水洗净,先正面交叉打上十字花刀,然后在反面每隔0.2厘米打直刀,刀口深度为肚仁厚的2/3,再改切成1.5厘米见方...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 山东菜 消化不良食谱 气血双补食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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