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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第29页



叉烧炒蛋的做法
做法:1.叉烧切成薄而小的片;韭黄择洗干净切成短段。2.鸡蛋加调味料拂匀,加入叉烧、韭黄又拂匀,炒熟上碟。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
京酱肉丝的做法
做法:1.猪肉切成细丝,用酒、盐、淀粉腌置20分钟;葱切成细长丝。2.色拉油300克入锅烧热,葱丝入锅稍炸一下即捞出,沥干油分后置于盘中;再入肉丝,见散开变色...详细介绍
工艺 酱爆 口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
花生炖猪蹄的做法
做法:1.猪蹄洗干净,从趾缝处剖成两片,切块,放沸水氽烫过,放入沙锅中。2.加入花生、葱白(切段)、姜(切片)、黄酒及淹过表面的水,用大火煮沸,撇去浮沫,再改...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 产后调理食谱 通乳食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
扒鸡的做法
做法:1.鸡除去大骨之后,把鸡肉敲松,将白酱油、盐、胡椒粉、酒拌匀,涂在鸡皮上。2.鸡肉切成大块在蛋汁(预先打散)中浸过后,在面粉中沾一下,放入油锅中煎好。3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
丸子津菜汤的做法
做法:1.猪五花肉绞碎与盐、生粉拌和均匀,白菜洗净,横切成0.5厘米宽条,粉丝用温水泡软,再浸入冷水中。2.清水煮滚,绞肉用拇指、食指挤出肉丸,用汤舀起投入沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炒木须肉的做法
做法:1.将瘦肉切丝,肉丝用蛋清、盐抓拌后放置10分钟;油菜整棵洗净,用热水氽一次,见颜色变成深绿即捞出浸入冷水中,待凉后横切成半,再切成长条,鸡蛋打散备用;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 1 养颜 3 麻辣 0
红烧狮子头的做法
做法:1.豆腐揉碎;2.荸荠洗净去皮,切碎,备用;3.猪肉绞碎;4.猪肉馅加豆腐、荸荠及盐、味精2克搅匀;5.揉成圆球状数个,大小随各人喜好而定;6.热锅加油...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 贫血食谱 乳母食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝鱿鱼卷的做法
做法:1.鱿鱼泡开,在内面用斜刀切十字交叉斜纹(每刀深入肉部2/3处),再切成5厘米*3厘米片;2.所有配料躲碎,葱姜蒜切末;3.将鱿鱼片放进开水中,烫煮至卷...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
蒜苗腊肉的做法
做法:1.将整块腊肉放入锅中蒸20分钟,取出去皮切成薄片;蒜苗切斜段;辣椒去籽后切片。2.将腊肉、蒜苗一起放入开水中烫熟捞出。3.锅中倒入15克油烧热,放蒜苗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
香干牛肉的做法
做法:1.牛肉清洗干净后横纹切丝,加入调味料中的酱油及淀粉搅拌均匀;2.青椒、红辣椒洗净,分别切丝;3.五香豆干切丝,备用;4.葱、姜分别洗净,均切成末。5....详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 消化不良食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 6


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