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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第25页



盐水牛舌的做法
做法:1.牛舌洗净后沥水,用排针扎一下(便于腌制入味),置于容器内;2.锅置小火上,将精盐放入炒透,散热后和花椒拌在一起,撒在牛舌上搓擦均匀,再洒上白酒翻拌一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
韩式炖排骨的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切成块后蒸熟;2.洋葱、辣椒洗净切成丝;3.将排骨平放在石锅内,放入精盐、酱油、糖、黄酒、银杏、香叶、花椒、板栗、胡萝卜块、香葱、洋葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 家常菜 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
冰醉鸡的做法
做法:1.鸡腿去骨,洗净,用刀背拍松,加精盐、米酒抓拌并腌20分钟;2.葱和姜洗净,切粗段,放入腌好的鸡腿肉中,以细麻绳绑紧放入蒸锅中蒸熟;3.鸡腿肉蒸熟后取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 活血化瘀食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
盐水煮鸡胗的做法
做法:1.将鸡胗洗净,放入开水中氽一下,捞出洗净控水;2.葱切段,姜切片备用;3.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入葱段、姜片和花椒爆香,烹入料酒,倒入开水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
白菜煮牛肉的做法
做法:1.将牛肉切片,用精盐、料酒、玉米淀粉拌匀上浆;2.白菜切块;3.分别将葱、姜、蒜切片;4.青蒜切段;5.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,加入豆瓣酱、葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子蒸酥肉的做法
做法:1.将猪精肉切成三角块,放入碗中,加鸡蛋液、蚝油、精盐、胡椒粉、湿淀粉腌渍3分钟;2.油菜洗净,切段;3.将锅置于旺火上,放入色拉油,烧至四成热时,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖双冬鸡腿的做法
做法:1.将鸡腿剁成段,放入沸水锅中烫透,捞出备用;2.水发冬菇洗净去根,斜刀片开;3.冬瓜洗净,切成大方丁;4.葱、姜均切末;5.花椒放入碗内加水泡制出花椒...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 贫血食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
乳汁炖排骨的做法
做法:1.将猪排骨剁成块(5厘米长),放入沸水中略烫,捞出备用;2.将锅置于中火上,放入植物油烧至五成热时,放入猪排骨块煸炒出油;3.葱、姜切成末;4.放入大...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炖四喜丸子的做法
做法:1.将猪肉剁成末,放入盆内,加入精盐、味精和胡椒粉,顺一个方向搅拌;2.倒入清水(250毫升)和鸡蛋液继续搅拌,再加入干淀粉拌匀,分成四份,团成球状,投...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 低温环境作业人群食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末炖豆腐的做法
做法:1.将瘦猪肉剁成肉末;2.口蘑洗净,切成块;3.青椒洗净去籽,切成块;4.葱切段、姜切末、蒜切片待用;5.豆腐切成块;6.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 4


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