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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第84页



芝士鲜奶汤的做法
做法:1.鲜奶放入小煲中,用慢火煮至微沸,煮时不要盖上煲盖;2.放下芝士(奶酪)及牛油煮溶,下极少的盐调味;3.把芝士鲜奶汤盛入碗或杯内,将咸饼干弄碎放入汤内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 甜品/点心 快餐/主食 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜奶鱼圆汤的做法
做法:1.淀粉加水调开;2.炒锅上火,加清水250克、精盐5克、味精1.5克,倒入牛奶;3.烧开锅后将淀粉倒入锅内,边倒边用手勺搅拌匀,至汁成稠糊状起锅倒入大...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
奶汤素鱼丸的做法
做法:1.干淀粉用250克清水调开,放入鸡蛋清打成糊;2.炒锅内放入牛奶、精盐、味精各1克,在火上烧开,边搅拌边倒入淀粉糊;3.等汤变成稠糊时,倒在碗中,用筷...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
蘑菇鸡丁奶油汤的做法
做法:1.葱切成花;2.将鸡肉洗净切成小丁,放入锅内,加清水烧沸后去浮沫,加葱花、料酒,用小火煮烂,盛出备用;3.锅上火倒入少许清油烧热,加入干面粉,用小火炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
起司烙蛋的做法
做法:1.鸡蛋打入碗中,加入精盐、味精,用数只筷子搅打成蛋液,调入牛奶、胡椒粉;2.黄油切成极薄的片,留下三片,其余贴于烙碗底部与四周;3.起司切成米粒大小;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 益智补脑食谱 补血食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苋菜芙蓉蛋汤的做法
做法:1.将紫苋菜洗净切段,用开水焯一下捞出沥干备用;2.淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用;3.猪肉切细丝,用湿淀粉加少许盐拌一下;4.鸡蛋磕入碗中,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补血食谱 家常菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浇汁鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗内,加湿淀粉少许、精盐、料酒,用筷子打匀;2.荸荠去皮洗净;3.将猪肥肉用水煮熟控去水备用;4.将熟肥肉、水发海米(虾米)、去皮荸荠均切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮干丝鸡汤的做法
做法:1.将豆腐干片成薄片,再切成细丝放入沸水中浸烫至软,捞出后挤去水;2.鸡肉、火腿均煮熟切成丝;3.冬笋去皮洗净切成丝;4.豌豆苗洗净备用;5.炒锅置旺火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡丝腐衣汤的做法
做法:1.将大海米(虾米)洗净,放在碗内;2.虾米加料酒和水150克,上笼蒸至酥烂取出;3.捞起海米,汤汁去沉渣留用;4.鸡脯肉、火腿均煮熟切成丝;5.豆腐皮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐竹汤的做法
做法:1.腐竹、海米(虾米)泡好;2.腐竹切成细粒或细丝;3.鸡蛋搅打匀;4.将干淀粉加水搅匀成湿淀粉待用;5.锅上火倒入清水煮开;6.锅内倒入腐竹、海米煮至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 动脉硬化食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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