家常菜谱大全 > 难易指数7的菜

难易指数7的菜 (共6677道菜) 第342页



鸡丝炒豇豆的做法
做法:1.鸡肉切成丝,撒干淀粉上浆,加少许植物油拌匀;2.豇豆洗净,切寸段;3.葱、姜切小片备用;4.豇豆用旺火沸水,焯至变色,捞出控水;5.炒锅上火,加入油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 办公室午餐 单身食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐干炒韭菜的做法
做法:1.将豆腐干切成细丝;2.韭菜择洗干净,控水,切成寸段备用;3.炒锅置火上,注入适量的花生油,烧热后将豆腐干丝放入锅内,煸炒片刻,回软后出锅,盛入盘内待...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 活血化瘀食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒笋皮的做法
做法:1.冬笋洗净,切成斜刀块;2.豆腐皮(油皮)润湿,去边筋,按十字形切成四方块;3.炒锅置中火上,下花生油,至五成热时将豆腐皮入锅,炸至金黄色,倒入漏勺沥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
三鲜花干的做法
做法:1.将豆腐干制成蓑衣花刀,然后放到热油锅中炸,将豆腐干炸去水分呈金黄色时捞出控油;2.将胡萝卜洗净去皮,切成斜象眼片;3.冬笋切片;4.木耳洗净备用;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 明目食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
滑熘豆腐的做法
做法:1.把豆腐切成骨牌块,下油锅滑一下;2.油菜切小段;3.胡萝卜洗净切成薄片;4.将花椒用水泡制出花椒水待用;5.锅上火放植物油,待油热后将葱、姜、油菜段...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
炖蜂窝豆腐的做法
做法:1.将豆腐放在冰箱里冻至蜂窝状;2.取出融化后,切成3厘米长,1厘米厚的片,放入开水中焯一下,以除去豆腥味;3.冬笋洗净去皮切成薄片备用;4.将葱切成段...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
香菇豆泡的做法
做法:1.将香菇批成片;2.锅上火,下入植物油煸炒香菇,加入糖、酱油、清汤、豆泡(油豆腐);3.待汤汁烧沸,即移到小火上炖约2分钟,将豆泡翻身再炖约2分钟,然...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 青少年食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
罗江豆鸡的做法
做法:1.将芝麻研碎成末;2.把芝麻末、酱油、花椒粉调匀,抹在豆腐皮(油皮)上,然后卷成卷;3.将做好的豆腐皮卷上笼蒸约30分钟,使调料浸透豆腐皮;4.取出晾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
鲜菇炒豌豆的做法
做法:1.把豌豆剥好;2.鲜蘑菇洗净,切成小丁;3.烧热油锅,把鲜蘑菇丁、豌豆、酱油、盐一同放入,用旺火快炒,炒熟即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
茭白炒豌豆的做法
做法:1.豌豆入沸水氽熟,冷水过冷沥干;2.茭白切丁,入沸水氽过;3.炒锅置中火上烧热,下油烧热,放入豌豆和茭白丁略炒,加水50克;4.沸后,加盐、味精、湿淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0


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