家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第84页



花生粉肠猪骨汤的做法
做法:1.花生仁、淮山药洗净;2.猪脊骨洗净,剁成小块;3.粉肠切片;4.猪脊骨放入开水中煮5分钟,取出洗净;5.锅中放水烧开,放入粉肠片、猪脊骨、淮山药、花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿白菜汤的做法
做法:1.白菜心洗净沥水,切成5厘米长的段,放进汤碗中;2.火腿切成大薄片,覆盖面上;3.加入清水600克及味精、精盐、鸡油,上笼蒸约1.5小时,至菜酥烂;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 便秘食谱 痔疮食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜腰子汤的做法
做法:1.猪腰子除去外衣膜,不去臊腺,在腰子两面上分别划上五道刀纹,深度至见腰臊处;2.萝卜去皮,切成滚刀块;3.锅放在火上,加水烧沸,先下入萝卜焯一下,捞起...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 脾调养食谱 壮腰健肾食谱 补气食谱 夜尿多食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿腰子汤的做法
做法:1.火腿用热碱水洗净,用刀削去表面发黄的油层,用清水洗净后,放入沙锅内;2.注满清水,先用大火烧开,撇去浮沫后,再转微火煨煮;3.猪腰子拦腰切为两半,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙锅炖东坡肉的做法
做法:1.猪肋肉刮洗净,放入开水锅内煮至断生,并趁热拆去肋骨;2.放进沙锅中,放入葱段、姜片、桂皮、酱油、料酒、白糖、白汤,烧开后,在微火上焖2小时备用;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙锅酥肉的做法
做法:1.棒骨洗净,用刀背砸一下,放在沙锅内,加入清水(以漫过骨头为度)、葱白、姜、料包一个(花椒、大料、桂皮各适量);2.待水开后,撇去浮沫,再用微火慢慢熬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 老人食谱 更年期食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿猪骨冬瓜汤的做法
做法:1.冬瓜洗净,切成长约5厘米、宽3厘米、厚1厘米的片;2.熟火腿切同样大小的片12片;3.取净锅1只,倒入清水,放入猪骨头、葱、姜,旺火烧沸;4.撇去浮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 贫血食谱 利尿食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果腔骨汤的做法
做法:1.腔骨洗净加黄酒、姜片和适量水,用微火焖一个半小时;2.白果剥去壳,放入汤内,放精盐调味,再煮15分钟;3.撒上味精、葱末即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹粉狮子头沙锅的做法
做法:1.肥肉切成细丁;2.瘦肉斩成肉泥,再把两种肉合起来粗斩几下,使肥肉相粘;3.放在盆内,加入葱姜水汁、黄酒、精盐、味精、少量水、蟹肉、胡椒粉一起拌匀,搅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 滋阴食谱 贫血食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赤小豆牛肉汤的做法
做法:1.赤小豆拣去杂质,洗净,用清水浸泡;2.花生仁洗净,用清水浸泡;3.大蒜剥皮;4.牛肉洗净切块;5.赤小豆、花生仁、牛肉、大蒜一同放入沙锅内,倒入清水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 术后食谱 气血双补食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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