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时间指数7的菜 (共3992道菜) 第190页



天厨海参的做法
做法:1.乌参剖开肚腹,除去内里脏物,洗净,以卧刀批成两薄片后再切细丝。2.鸡腿入沸水中煮熟后,剔除骨头,将切成丝。3.香菇以热水泡发30分钟,去蒂,切丝。4...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
三鲜豆苗的做法
做法:1.豆苗摘去老茎叶后洗净,滴干水分;2.草菇根部污泥洗切干净后一剖为二;3.炒锅入油,放入胡萝卜片、笋片和草菇片翻炒约3分钟;4.加入豆苗及盐继续炒30...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
菜泥虾片的做法
做法:1.虾仁洗净用布吸干水分,每只用刀片切成2片,以姜汁抓拌均匀,腌10分钟。2.菠菜洗净,切去老根及老残叶子,滴干水分并切碎。3.炒锅放油,先炒菜屑再放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 孕妇食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千张包的做法
做法:1.荸荠拍碎;虾米浸水1小时后取出剁碎;香菇泡清水2小时后取出,去蒂切碎;全部加在绞肉中加腌料仔细拌匀。2.百页皮一张铺开取约2大匙绞肉铺匀在其上,以一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千金鸡的做法
做法:1.鸡洗净切成5厘米*5厘米的小块,沥去水分(或用净布擦干)。2.锅内烧油,至沸后将鸡块倾入,约炸2至3分钟,将油倒出。3.鸡块留在原锅内,加入调好的酱...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻油鸡的做法
做法:1.姜切片;鸡洗净切块备用。2.麻油入锅烧热,再放入姜片、鸡肉拌炒,直至鸡肉约有六分熟,再下米酒,最后放进味精、冰糖炒匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生炒四丝的做法
做法:1.韭黄切段;豆干、粉皮、四川榨菜、木耳及辣椒切丝。2.油锅烧热加a料及高汤,再放进韭黄、豆干、粉皮、四川榨菜、木耳及辣椒拌炒,最后加入生粉水10克(生...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 台湾菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 单身食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 6
山药鳝糊的做法
做法:1.购买鳝鱼时,请鱼贩将鱼头,内脏和骨去除,切成鳝丝。2.炒锅烧热,放20克油,倒入鳝丝炒透后,再加入姜(切末)、酱油、黄酒、白糖、味精翻炒。3.将淮山...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 壮腰健肾食谱 子宫脱垂食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
椰汁鸡的做法
做法:1.洋葱洗净切丝;马铃薯去皮切成3厘米块状,泡於水中,防止变成褐色。2.鸡腿切小块,置放於大盘上,以强微波2分钟煮去血水3.取一深容器,半已煮去血水的鸡...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 气血双补食谱 单身食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
菠菜松的做法
做法:1.菠菜洗净,切成2厘米长段状,放入耐热袋中,松绑袋口,以强微波3分钟煮熟后取出,倒入冰水中泡凉,取出沥干后,置大盘备用,鸡胸肉剁成泥状备用;姜、火腿、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 围孕期食谱 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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