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时间指数8的菜 (共1260道菜) 第53页



香油蚕豆的做法
做法:蚕豆去皮,放入沸水锅内焯熟,捞出放入凉水中过凉,沥干水分放入盆中,撒入精盐拌匀腌10分钟后,加入味精和香油,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 便秘食谱 补气食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
榨菜末拌豆腐的做法
做法:1.豆腐放沸水锅中烫一下捞出沥水,放盘内,加精盐拌匀;榨菜的辣糊洗掉,切成细末(越细越好),放豆腐盘内。2.芝麻洗净,炒熟,捣碎,撒在豆腐上,豆腐内加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
油条拌豆腐的做法
做法:将姜洗净去皮切成末;豆腐放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,放入盆中,加入芝麻酱、熟花生油、精盐、酱油、姜末和切碎的油条、拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
豆角拌豆腐的做法
做法:1.豆腐、嫩豆角、番茄和黑木耳分别切成丁;炒锅置旺火上,放入适量的清水烧沸,将豆角、黑木耳和豆腐分别烫透,捞出沥净水分后装入盆中。2.葱末、精盐、味精、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 3
鲜汤烫干丝的做法
做法:1.豆腐干冲洗一下,切成细丝,放入一干净锅内加入适量鲜汤(鸡汤、鸭汤或白肉汤、骨头汤均可),置火上煮透。2.煮透的豆腐干丝捞出,放盘中,加精盐拌匀。3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 5
榨菜拌腐皮的做法
做法:1.豆腐皮洗净,切成0.5厘米宽、3厘米长的丝,放入沸水中烫过,捞出挤去水分,放在盘内;榨菜洗净切成细末,放在豆腐皮上;姜洗净去皮切成末。2.酱油、白糖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒拌香干丝的做法
做法:1.青椒去蒂和籽后洗净,与香干分别切成丝。2.锅置火上,放入适量的清水烧沸,投入青椒丝和香干丝烫一下,捞出,沥水晾凉,放入盆内,撒入精盐和味精,淋入香油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 癫痫食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱豉香干的做法
做法:1.香椿芽用沸水少洗净,切成碎末;香干用温开水洗净,切成细丝。2.味精用鲜汤3毫升兑成汁,加入豆豉捣成泥,下入芝麻酱、酱油和香油调成味汁,将香椿末和香干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 癫痫食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香干菜拌菠菜泥的做法
做法:1.冬笋去硬壳洗净煮熟;菠菜洗净,在开水锅里烫熟捞出,挤去水分,晾凉切成细末,再挤一下水,放在碗里;姜洗净去皮切成末。2.香干和笋也切成同样的细末,放在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 更年期食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
蒸虾米拌芹菜的做法
做法:去掉芹菜梗上粗筋,洗净,切成小段,用开水焯一下;虾米、鲜姜片加少许料酒及水,放入笼屉里蒸熟,放入芹菜内,再加酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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