家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第66页



家常蛋花汤的做法
做法:1.锅内放适量的清水烧开;2.放入摘净的木耳、黄花、小白菜;3.煮至白菜茎变软后,将鸡蛋直接打入汤中,用筷子调散;4.最后以盐、味精、葱、胡椒粉、香油调...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 家常菜 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
水晶明虾的做法
做法:1.先将大葱法净切段;姜洗净切片;再将明虾洗净,放在冷水锅内,煮至半熟,滗去水,加葱、姜、花椒和清汤煮熟,捞出明虾,其他不要。2.将明虾片成薄片,一片片...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 北京菜 美容养颜食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
煎牛扒的做法
做法:1.将牛里脊洗净切成10块,用肉拍子拍成厚1.2厘米的圆形,抹上少许盐、胡椒粉、面粉,腌约1小时,把红椒、葱头洗净切丁,备用。2.把锅烧热后倒入食油,待...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
鲜豌豆烩里脊的做法
做法:1.里脊肉切成指甲大小的薄片,用料酒、精盐、水、玉米粉浆上,豌豆煮熟待用;2.锅烧热,放油适量;3.把肉下锅,炒散,添入汤;4.再把豌豆、精盐、味精入锅...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学生膳食 青少年食谱 营养不良食谱 补气食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香麻蒿菜的做法
做法:1.茼蒿洗净放入开水锅中焯水,立即捞起,用冷开水冲凉,然后挤去水分切成末;2.香干和熟竹笋分别切成末,火腿切末;3.把茼蒿末和香干末,竹笋末同放在干净的...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
釜竹饭的做法
做法:1.将大米洗净,浸泡10分钟。2.桂鱼去刺、皮,切成小丁。3.将米沥干水,加上鱼丁、色拉油及水,加盖高火10分钟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
红油抄手的做法
做法:1.先将肉末与酱油5克、芝麻油10克、味精、干淀粉拌匀,馄饨皮每张包少许肉末,包完35份。2.色拉油10克,热水1杯高火5分钟至沸,放入已经包好的馄饨,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 四川菜 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
家常牛肉饼的做法
做法:1.将面包用牛奶泡软,控出奶汁,与牛肉一块儿用绞刀绞两遍,放入盆中,加入洋葱末、鸡蛋、牛奶、胡椒粉、精盐和成馅,做成两个圆饼,蘸上面包粉。2.煎盘放入菜...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
肉丝炒大头菜的做法
做法:1.精瘦羊肉切成细丝;大头菜也切成细丝,用温水稍泡,将水控出备用;葱顺长切成3厘米长、3毫米宽的条;姜去皮切成极细的细丝末;蒜去皮用刀拍了切成碎末。2....详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
八宝鸭丁的做法
做法:1.鸭子宰杀洗净,放入汤锅煮熟(断生为准),捞出清洗一遍,去净骨后切成2厘米见方的丁,用碗扣好(皮朝下);冬笋去壳洗净备用。2.香菇去蒂和虾米泡发后,与...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 湖南菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱
推荐 3 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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