家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第63页



醋熘鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗中,加少许盐搅拌均匀。炒锅上火,倒入适量植物油,油烧热后倒入蛋液,用文火将蛋炒得鲜嫩金黄,盛入碗中备用。2.炒锅上火,倒入一碗水,放入黄...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
葱姜蒸乳鸽的做法
做法:将乳鸽宰净。将姜(剁碎)、葱(切丝)、味精、精盐(8克),混和拌匀,取一半放入鸽肚内,另一半放在鸽面上,蒸约11分钟熟后去掉姜、葱、将每只鸽切成六至八件...详细介绍
工艺 清蒸 口味 葱香味 类别 广东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
蕨菜烧牛肉的做法
做法:1.将蕨菜去杂,清洗干净;2.入沸水锅中焯一下,捞出用凉水泡10分钟,切成4厘米的段;3.泡辣椒剪成半厘米的节,去净籽,清洗干净;4.而后将蕨菜分成五六...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 家常菜 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
芽心跳熘蚌的做法
做法:1.将海蚌每只切2片,洗净,下滚水锅氽一下立即捞出,用料酒浆一下;2.绿豆芽摘去头和根,即成菜心下沸水锅氽一下,沥干水分;3.葱蒜均为切片;4.锅置旺火...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热去火食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
太白鸭子的做法
做法:1.鸭洗净后放入汤锅内煮尽血水,捞出,搌干水,斩去鸭脚;2.用黄酒、盐、胡椒粉将鸭身内外抹匀,盛入蒸盆内,加入葱、姜,用皮纸封严盆口;3.上笼蒸约3小时...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 四川菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
葱烧肥鸭的做法
做法:1.肥鸭宰杀、褪毛、去内脏(注意不开膛)后洗净,沥干水分;2.沥干水分的肥鸭用酱油、料酒调成涂汁抹匀鸭身,晾干;3.葱洗净,50克切葱珠,100克切6....详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 福建菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
牛肉盖饭的做法
做法:1.将牛肉片拌入料酒、酱油、白糖,腌10分钟,使其入味。2.洋葱切丝,四季豆撕去筋络。3.锅内放少许油炒香洋葱,再加入适量高汤烧开,放入牛肉片拌炒至汤汁...详细介绍
工艺 其他 口味 酱香味 类别 快餐/主食 单身食谱 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
拌荠菜的做法
做法:1.荠菜连同根搓洗干净沥水;2.蛤蜊洗净,浸泡在盐水中,除去泥沙;3.蒜去皮捣成泥状,葱切成丝;4.锅内放清水,把泡净的蛤蜊煮沸后,加入豆瓣酱;5.再次...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 祛痰食谱 水肿食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
酱爆鸭片的做法
做法:1.将鸭子宰杀洗净去骨,片成大薄片;2.大葱和黄瓜切成4厘米长的段;3.炒锅置火上,下入适量油,将片好的鸭片煸透,倒入漏勺内净油分;4.锅中留底油,下入...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 营养不良食谱 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
麻酱莴笋尖的做法
做法:1.取莴笋的嫩尖部分,去叶和外皮,洗净,先切成6厘米长的段,再切成细长,用精盐拌匀,腌渍3小时,除掉涩味;2.芝麻放入热锅内炒熟后磨成末;3.把辣椒油、...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 利尿食谱 消化不良食谱 通乳食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 4 养颜 2 麻辣 1


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