家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第69页



川芎蛤蜊汤的做法
做法:1.将川芎洗净,加适量水煎取约50毫升的汤汁。2.将土豆去皮,洗净,切片。蛤蜊去壳洗净。3.将土豆片放入锅内,倒入川芎汁和适量水,煮至土豆将熟时,把用盐...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 补血食谱 神经衰弱食谱 冠心病食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
门冬蛤蜊的做法
做法:1.将蛤蜊搓洗干净,麦门冬、小麦、地骨皮洗净泡软。2.将蛤蜊、麦门冬、地骨皮、小麦放入锅中,加水适量,共煮,至蛤蜊熟即可。3.食用时盛入碗内加调味料调味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 肺调养食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 结核病食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
兔肉松的做法
做法:1.兔肉去骨洗净,剔除皮筋,放冷水中浸泡出血水再洗净。2.鲜姜洗净,切片;葱白洗净,切段。3.洗净的兔肉放锅内,加水(水浸没兔肉为度),置旺火上烧开,撇...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
山药乳鸽的做法
做法:1.玉竹稍冲洗后,加水8杯,以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约4杯时,去渣,药汤备用。2.乳鸽去内脏,洗净,入开不中煮2分钟后捞起,漂凉沥干。3.炖盅入乳鸽...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
三冬火腿的做法
做法:1.天门冬、麦门冬稍冲洗后,加水3杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约1杯时,去渣,药汤备用。2.火腿洗净切0.5厘米的厚片,入锅蒸数分钟,冬瓜洗净,去皮、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 秋季养生食谱 防暑食谱 利尿食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
益脾饼的做法
做法:1.将白术、干姜用纱布包成药包,扎紧,放入锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时左右,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。2.将...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 药膳调理 脾调养食谱 补气食谱 贫血食谱
推荐 2 营养 6 难易 1 时间 0 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
姜橘椒鱼羹的做法
做法:1.将鲜鲫鱼去鳞,剖腹去内脏,洗净。2.将生姜洗净,切片,与橘皮(陈皮)、胡椒共装入纱布袋内,包扎好后填入鱼腹中,加水适量,用小火煨熟即成。用法:食用时...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
牛肚补胃汤的做法
做法:牛肚先洗一次,后用盐、醋半碗反复擦洗,再用冷水反复洗净;将鲜荷叶垫于沙锅底,放入牛肚,加水浸没,旺火烧沸后用中火煮30分钟,取出切小块后复入沙锅,加黄酒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 3 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
参山鹌鹑汤的做法
做法:1.将鹌鹑去毛及肠杂,洗净切成小块,放入炒锅中;2.加入山药、党参及精盐、清水适量,用文火炖30分钟至肉烂即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
人参莲子粥的做法
做法:将人参、莲子同粳米同煮为粥,待熟,入冰糖溶化,搅匀即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 益智补脑食谱 补气食谱
推荐 5 营养 0 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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