家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第28页



宫保兔肉丁的做法
做法:1.将兔肉切成小方丁;花生米用油炸酥,剥去红皮;胡萝卜(水烫)、玉兰片(水发)都切成小方丁;葱切成小丁;姜切成末;蒜用刀拍一下切成末。2.将兔肉丁放入碗...详细介绍
工艺 滑炒 口味 甜咸味 类别 北京菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 4
银湖蒸虾的做法
做法:1.草虾洗净剪去须脚,排放于盆中;2.鸡蛋打散,放入调味料,加入适量清水,拌匀后倒入盛草虾盆中;3.将虾盆入笼小火蒸8分钟,取出撒上葱花;4.炒锅上火下...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 上海菜 补虚养身食谱 幼儿食谱 小儿营养不良食谱 小儿遗尿食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
番茄肉片的做法
做法:1.将冬笋洗净切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将五花肉(最好肥三瘦七的猪肉)洗净,剔去筋,切成柳叶片;黄瓜洗净,劈开去瓤切成柳叶片;将猪肉...详细介绍
工艺 油爆 口味 甜咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鲜虾瑶柱粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡好;2.粳米、瑶柱一起放入锅中,加入约1500毫升冷水,先用旺火烧沸;3.搅拌数次,然后改用小火慢煮;4.鲜虾去壳,取出泥肠;香...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 冬季养生食谱 营养不良食谱 快餐/主食 补阳食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
回锅鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净剁成块;2.蒜苗斜切成段;3.锅内倒油烧至五六成热,将鱼块逐一均匀挂上淀粉和鸡蛋搅拌成的蛋糊后放入锅中炸至金黄捞出;4.锅内...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
冬菜扣肉的做法
做法:1.将冬菜剁为碎末;姜去皮切成末备用。2.将猪肉洗净后加水煮至用筷子能插动时,捞出沥水。然后将肉皮戳若干小洞,将蜂蜜和水配成1:5的蜂蜜水,涂抹在猪肉皮...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 滇黔菜 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
黄焖春笋的做法
做法:1.将春笋顺长剖成似小手指粗的条,用刀轻轻拍松,切成6厘米长的段待用;2.烧热锅,放生油200克,用大火烧至油五,六成热时,将笋条投入油炸,至春笋受热后...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 春季养生食谱 便秘食谱 滋阴食谱 祛痰食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 3 麻辣 0
肉丝海参的做法
做法:1.将海参用斜刀法批成坡刀块,放入大水量的沸水锅内煮沸,捞出,放在清水中洗净,以除腥味;2.猪腿肉洗净切丝;3.烧热锅,放3匙猪油,下葱段姜片,煸出葱、...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 术后食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
干烧豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成长方块;2.大葱切成丝;3.炒锅上火,加入植物油;4.油热后,将豆腐分批入油煎成金黄色捞出;5.另起锅,放底油,用葱丝炝锅;6.把煎好的豆...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸甜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
拌豆干荠菜松的做法
做法:1.将荠菜择洗干净,放入沸水锅中烫至碧绿色,捞出放入凉水中过凉,捞出沥水,切成细末,放入盘中;2.将胡萝卜洗净煮熟;3.芝麻磨碎成末;4.将豆腐干、冬笋...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 营养不良食谱 家常菜 利尿食谱 水肿食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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