家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第26页



攒丝鱿鱼卷的做法
做法:1.先将鱿鱼用冷水浸泡1小时,清洗干净,再用少许碱水腌约2小时,用刀剞成麦穗花刀,再切3厘米大的块,用清水冲漂二三次,除去碱味为止,捞出下入开水锅内氽过...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 湖南菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 私家菜
推荐 7 营养 10 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
酸辣蘑芋豆腐的做法
做法:1.大蒜摘洗净切成花。红辣椒去蒂去籽洗净切成米。泡菜切成米,猪肉剁成末。2.将魔芋豆腐切成5厘米长、4厘米宽、1厘米厚的片,下入冷水锅中烧开氽过,捞出,...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸辣味 类别 湖南菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 8 养颜 3 麻辣 7
醋椒鸭架汤的做法
做法:1.将黄瓜切成片,鸭取鸭头部分。2.汤锅内放入水,放入鸭油烧热,下入胡椒粉煸炒片刻,放入烧酒,加入鲜鸭汤、细盐、黄瓜片,汤开后撇去浮沫,加入味精、醋、淋...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 幼儿食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
银芽响铃的做法
做法:1.银芽(绿豆芽)洗净入沸水氽烫一下捞出;2.胡萝卜蒸熟去皮后与香菇分别切丝;3.银芽和双丝拌匀,加精盐、生抽、鸡精、麻油(香油)调味作馅;4.面粉加水...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
拌三丝豆腐的做法
做法:1.姜、葱洗净切成丝;2.姜丝放入少许精盐,鸡蛋磕入碗内搅散;3.炒锅上小火,下花生油少许;4.将蛋糊摊成蛋皮,起锅切丝;5.将锅置旺火上,下花生油烧成...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 春季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 3
酸辣鱿鱼笋菇卷的做法
做法:1.鲜鱿鱼撕去黑膜,洗净,皮向下放在菜墩上,从骨缝中切成两块,用直刀剞上十字花纹,再斩成条,用沸水略焯;冬笋、鸡腿菇分别切成片,放入沸水锅内氽断生起锅;...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 6
酸辣青椒的做法
做法:1.嫩青辣椒去蒂,洗净,放入烤箱内,烤3分钟至熟,取出晾凉,在菜墩上切成块。葱白切花;2.碗内加入豉油皇(酱油)、盐、味精、醋、白糖、葱汁、香油、葱白花...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 防癌抗癌食谱 家常菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 3 麻辣 5
牛里脊拌蔬菜的做法
做法:1.牛肉洗净切丝放入滚水中烫一下,捞出,立即浸入冰水待凉;2.四季豆摘去头尾及老皮,切成小段;3.杏鲍菇洗净,切丝;4.小葱洗净,切丝,与杏鲍菇一起放入...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 气血双补食谱 家常菜 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
醋辣白菜梗的做法
做法:1.红辣椒洗净切成段;2.将大白菜叶剥去,切下梗部再切成片;3.白菜放入沸水中略微烫一下备用;4.锅内倒适量油烧热,放入红辣椒段、姜片爆香;5.再放入白...详细介绍
工艺 熟炒 口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
炒肉拌干豆腐的做法
做法:1.将瘦肉切成0.4厘米粗的肉丝;2.干豆腐切成0.4厘米粗的丝待用;3.将锅置火上,注入菜籽油,将肉丝一锅炒熟,装盘待用;4.将大蒜剥去蒜衣,砸成蒜泥...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 东北菜 小儿佝偻病食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 2


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