家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第23页



子姜牛柳羹的做法
做法:1.鲜嫩子姜洗净,切成细丝;2.瑶柱洗净,浸软,撕开;3.香菇洗净,用冷水浸软,切丝备用;4.嫩牛柳洗净切丝,然后再剁碎,用少许色拉油拌匀;5.鸡蛋打入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
口蘑肉末烧豆泡的做法
做法:1.将豆腐泡入热油锅中炸成金黄色,捞出;2.猪肉切碎成末;3.葱、姜分别切成末备用;4.锅上火倒入油烧热,放入肉末煸炒;5.入葱姜末、倒料酒、酱油、鲜汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鱼片熘豆腐的做法
做法:1.豆腐切成小薄片,用开水烫过捞出;2.将鱼去皮,切成小薄片,用蛋清拌匀,再用热油滑一下捞出;3.将葱、姜洗净切成末待用;4.坐锅点火倒油;5.油热后用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
咖喱鸭掌的做法
做法:1.鸭掌用清水洗净,投入水锅里烧煮,加葱,黄酒,稍放一点盐,烧至鸭掌成熟捞出。2.炒锅洗净上火,洋葱切末,锅内加油,下洋葱末煸出香味,下咖喱粉略炒,加入...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 卤酱菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
腐乳蕹菜的做法
做法:1.空心菜择洗净,沥干水,折成段;酱豆腐加腐乳汁压成泥状;红尖椒洗净切丝。2.锅放在旺火上,放入生油烧热,爆香蒜茸和腐乳泥,倒入空心菜快速拌炒。3.菜半...详细介绍
工艺 生炒 口味 腐汁味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
腐乳鱼条的做法
做法:1.去头尾选用草鱼中段肉,洗净剁成0.5厘米宽、2厘米长的鱼条,放碗内,撒上精盐腌20分钟;大葱去根,洗净,纵向剖开,切成寸段;鲜姜洗净后切成片。2.腌...详细介绍
工艺  口味 腐汁味 类别 私家菜 营养不良食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
干妈豆豉舌的做法
做法:1.鸭舌入沸水锅中氽泡一下,撕去粗皮,去舌根,放入碗中;2.碗中加精盐、料酒、姜片、葱段和匀,码味15分钟;3.然后上笼蒸取出;4.干辣椒去蒂籽,切成节...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 8
鲫鱼羹的做法
做法:1.将鲫鱼刮鳞去鳃,去除内脏,剔去骨刺;2.放冷水洗净,再用刀背将鱼砸成蓉,用水将鱼蓉调成糊状;3.锅内加入适量冷水,下淡豆豉烧沸;4.将鱼蓉倒入,再次...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 健脾开胃食谱 春季养生食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗内,加盐、凉开水、红油、鸡精,用筷子打匀;2.将豆豉鲮鱼放入鸡蛋液中,撒入葱花,上锅蒸约20分钟,出锅淋香油即可。详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 骨质疏松食谱 家常菜 益智补脑食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 5
松花豆腐的做法
做法:1.将松花蛋洗净剥壳,切成橘瓣形,摆在盘四周。大蒜去皮洗净捣成蒜泥。葱姜洗净均切成末。2.豆腐放开水锅内焯一下,捞出,再放到冷开水内浸一下,切成丁,加入...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 家常菜 美容养颜食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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