家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第22页



烧鸭脚扎的做法
做法:1.把鸭肠剪开,用精盐5克揉搓去污后,用清水漂洗洗干净。2.把鸭肠放锅内滚半分钟至熟,捞起用冷水漂冷挂起待用。把鸭脚放锅内滚熟。3.把各味料拌匀,腌鸭脚...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
肉片炒豆腐的做法
做法:1.将豆腐、黄瓜切片;2.猪肥瘦肉切片上浆;3.水发木耳洗净;4.锅坐火上,下入油烧热,将豆腐片下油锅炸成金黄色捞出控净油;5.锅内放底油烧热,下入葱姜...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 老人食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
豆干炖香鸽的做法
做法:1.将鸽子去杂收拾干净,整只用精盐拌匀;2.香干和香菇分别洗净后切成片;3.炖锅底部铺入香干片和香菇片,依次放入鸽子、猪油、酱油、大料(八角)、料酒和肉...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
山西烧鸭的做法
做法:1.鸭宰杀,煺毛,背开取内脏,去气管、嗉、臊等洗净,剁去二膀(翅膀的头一关节),拔去鸭舌,剁去鸭嘴(1半),把脊骨横剁数刀,放盆中皮朝下;2.治净的鸭件...详细介绍
工艺 清炸 口味 五香味 类别 山西菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
咖喱菜花的做法
做法:菜花洗净后掰成小朵,放入沸水锅中烫透,捞出沥去水分,放入盆内,加入咖喱粉拌匀稍腌渍片刻,再用清水冲洗干净,沥去水分,撒入精盐和味精,淋入香油,拌匀装盘即...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
马蹄炒羊丁的做法
做法:1.羊肉切丁,与红酒、盐、白糖、苏打粉、色拉油5克一起拌匀,腌约30分钟备用。2.将腌好的羊肉丁放入烧热的油锅中,稍微过一下油,捞起沥油备用。3.锅中放...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 5
白玉茭白片烧肉的做法
做法:1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅烧热...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
人参鳜鱼的做法
做法:1.将鳜鱼收拾干净,入开水中烫至能刮下皮时,捞出投凉,刮净黑皮,两面剞上斜一字刀。2.将人参洗净,切成小薄片,将肥膘肉切成3厘米长的梳子花刀片。玉兰片、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
扣蒸滑肉的做法
做法:1.臀尖肉去皮改刀切成5分大方块,用刀拍松,放入大盘内中加入盐、酱油、胡椒、味精、葱姜拌匀腌渍30分钟,去掉葱姜。将2个鸡蛋打匀倒入盘中肉上,再加入淀粉...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 肾调养食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
金针炒鸡肉的做法
做法:1.鸡肉切成适量的大小;2.金针泡在水中柔软后,把两端切掉;3.木耳用温水泡软洗净;4.红枣也用温水泡软后,洗净去核;5.生姜切成薄片;6.葱斜切成薄片...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 水肿食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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