家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第29页



牛肉萝卜白米粥的做法
做法:1.牛腩洗净,切片;2.牛腩片拌入盐、胡椒粉、淀粉备用;3.白萝洗净后切片;4.大米洗净后用水浸泡1小时;5.锅置火上,放入高汤与大米,大火煮开后,转小...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 消化不良食谱 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 幼儿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
干烧荷包鱼的做法
做法:1.将鲫鱼宰杀,去鳞、内脏及鳞洗净,加精盐、料酒拌匀腌片刻;2.将鱼身擦干水分,鱼肚内撒上淀粉;3.葱切段,姜切片;4.玉兰片、冬菇、海参,猪肥肉切小丁...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
马蹄蒸饺的做法
做法:1.将面粉放在案上,倒入开水和匀;2.烫成烫面皮,然后切成小块,待冷;3.再揉成面团,出条下结子;4.将五花肉洗净,剁茸,放入盆内;5.肉内加入味精、盐...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 快餐/主食 心调养食谱 肾调养食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
白汁鼋鱼的做法
做法:1.冰糖碾为碎屑;2.姜洗净,25克切片,150克切块;3.猪肥膘肉洗净,切片;4.葱去根须,洗净,300克切段,170克挽结;5.冬笋去皮,洗净,煮熟...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 苏锡菜 春季养生食谱 秋季养生食谱 滋阴食谱 活血化瘀食谱
推荐 3 营养 8 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
干烧鲤鱼中段的做法
做法:1.鲤鱼宰杀,去鳞、内脏、鳃,取中段剞行距为0.5厘米的密纹浅斜刀,用盐、姜汁、料酒腌过;2.里脊切成0.4厘米见方的豌豆丁;3.红、绿柿子椒也切同样大...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸甜味 类别 山西菜 贫血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 4
宁波烧鹅的做法
做法:1.八角、桂皮、花椒预先炒制,捣碎盛在碗内;2.再加入黄酒、姜末、葱段、味精,拌和调匀;3.净鹅用开水清洗两次,挂起晾干;4.再用精盐擦透鹅腹内壁,再放...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸甜味 类别 滋阴食谱 宁波菜 补气食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
荷包喜头鱼的做法
做法:1.将鲫鱼去鳞、鳃洗净,从脊部划开,去掉脊骨、内脏,鱼身两面剞斜一字花纹刀;2.将剞好的鱼肉抹上料酒、精盐腌渍入味;3.冬笋洗净,切成丁;4.熟火腿、猪...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸甜味 类别 湖北菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
酥四样的做法
做法:1.把洗净的鸡肉剁成3厘米见方的小块;2.猪肉切成相应的块;3.猪肉块与鸡块一起放入冷水锅中煮开,将肉内血污除净,捞出备用;4.冬笋去壳、老根,洗净,用...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
荔荷蒸鸭的做法
做法:1.将鸭洗净,切开背,去掉嘴、肠,敲断四柱骨。将火腿切成5粒,猪肉切成6块。荔枝去壳去核,切成两半。将荷花瓣摘下,折叠好。先将荷花瓣放入开水锅内略沥(稍...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 清热解毒食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
奶油鲩鱼汤的做法
做法:1.鱼去鳞、肠杂,加酒、盐略渍;葱洗净切末;姜切片。冬笋洗净切片。2.爆香姜片,入笋片翻炒,加水,沸后入鱼,加酒、盐适量,文火焖至40分钟,至汤呈奶白色...详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 通乳食谱 乳母食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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