家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第56页



鸡茸土豆球汤的做法
做法:1.将土豆削去皮,放开水锅内煮烂,捞入盆内,捣成土豆泥;2.锅内放鸡汤,烧开,加精盐和胡椒粉,调好口味,在火上保持汤开。3.把鸡肉制成细泥,放盛土豆泥子...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
蛋蓉菜花汤的做法
做法:1.把菜花修整干净,掰成小花朵,放入开水锅中略煮一下;2.煮好后捞出,在冷水中投凉;3.再捞出,放入盘中。4.把鸡蛋放开水锅中煮熟;5.剥去蛋皮,把蛋白...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 青少年食谱 学生膳食 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
红炆海参的做法
做法:1.先把海参改块,长7厘米,宽2厘米,然后用锅放沸水1000克,加入姜、葱、酱油、黄酒与海参同滚2分钟;2.捡去姜、葱不用,海参倒入笊篱,同瓦炖钵放竹箅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 术后食谱
推荐 5 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
三鲜酿面筋的做法
做法:1.猪肉、海参洗净,均切成0.3厘米见方的小丁;2.葱3克切段,1克切细末备用;3.姜2克切片,1克切细末备用;4.玉兰片切末,与葱末、姜末一起放在碗内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 山东菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
胡萝卜香菜粥的做法
做法:1.胡萝卜洗净,去皮,切成细丝。2.香菜洗净,剁成细末。3.糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分。4.锅中加入约1200毫升冷水,将糯米放入,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 美容养颜食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
马齿苋粥的做法
做法:1.将粳米淘洗干净,用冷水浸泡,捞出沥水。马齿苋择洗干净,切成碎段。2.猪瘦肉用冷水洗净,剁成肉末备用。3.炒锅上火,加入香油、肉末炒拌片刻,再放入马齿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱 痢疾食谱 利尿食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
荠菜粥的做法
做法:1.将荠菜摘去老叶,放入冷水中浸泡1小时,洗净泥沙,切碎备用;2.粳米淘洗干净,用水浸泡半小时,捞出沥干水分;3.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 水肿食谱 肝调养食谱 止血调理食谱 明目食谱
推荐 5 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
三鲜粥的做法
做法:1.鸡肉、猪瘦肉洗净,切成片,用少许湿淀粉、盐、色拉油、酱油拌腌一下。2.鱼肉洗净切片,用少许淀粉、酱油拌过。3.粳米洗净,浸泡半小时后捞出沥干,倒入沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
剥皮鱼粳米粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸后,改用小火慢煮;大头菜、香菜、大葱均切成末;姜洗净切丝。2.将鱼皮剥去,去掉内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
潮州粥的做法
做法:1.将粳米淘洗干净,浸泡充分,捞出沥干水分,同时花生仁用沸水烫一下,去掉红水,放入锅中用温热的油炸熟待用。2.粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水,先用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 潮州菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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