家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第58页



香椿烧豆腐的做法
做法:1.豆腐切成三四厘米长的厚片,用精盐腌半小时;2.香椿切成三四厘米长的段;3.炒锅放入植物油,烧至五成热;4.把豆腐片放入锅内,用小火煎至两面金黄时,烹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 春季养生食谱 健脾开胃食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炸胡萝卜豆腐丸的做法
做法:1.将豆腐捣碎成泥备用;2.胡萝卜洗净,上锅蒸熟,碾成泥,挤干水分;3.胡萝卜与捣烂的豆腐、胡椒粉、盐、干淀粉混合,搅拌成胶粘状;4.用手将拌好的馅料挤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香菇豆泡的做法
做法:1.将香菇批成片;2.锅上火,下入植物油煸炒香菇,加入糖、酱油、清汤、豆泡(油豆腐);3.待汤汁烧沸,即移到小火上炖约2分钟,将豆泡翻身再炖约2分钟,然...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 青少年食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
荷兰豆炒甘笋的做法
做法:1.荷兰豆撕去蒂和筋;2.大豆芽(黄豆芽)切去根部;3.金针菜(黄花菜)、黑木耳浸软,洗净;4.蒜剁蓉待用;5.锅上火入油,待油烧至八成熟,下荷兰豆略炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 素斋菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
两吃毛豆的做法
做法:1.煮的做法:将毛豆摘洗净放入沸水,加入花料、大料、干辣椒、葱段、盐煮8-10分钟即成;2.姜切成末、葱切碎;3.炒毛豆的做法:将毛豆洗净剪去两端;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 2
三丝炒蛋的做法
做法:1.鸡蛋打入碗内,加精盐少许打匀;2.木耳、冬笋、猪肉均洗净切成丝;3.葱、姜分别剁碎成末;4.肉丝用料酒少许、精盐、湿淀粉上浆;5.炒锅上火烧热,放熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鱼肉煎蛋的做法
做法:1.把鸡蛋打入碗里加盐打均匀;2.草鱼取鱼肉备用;3.将鱼肉剁成泥,加入蛋液内,再加葱末、胡椒粉、香油用筷子搅拌成糊状;4.锅上火油烧热,舀一勺鱼肉蛋糊...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 幼儿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
浇汁蛋菇的做法
做法:1.去净小肠内外的油脂和黏膜,用清水加一点精盐洗净,沥干水分;2.鸭蛋磕在碗里打散,加料酒、精盐调味,倒在长嘴壶里;3.香菇下沸水锅氽熟切成片;4.猪小...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 肺调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香椿彩蛋的做法
做法:1.鸭蛋洗净用筷子从气室一端戳一小洞,倒出蛋液(蛋黄、蛋清分别盛入两个碗内),蛋壳轻轻洗净,擦干;2.蛋黄搅匀,上笼蒸成蛋羹;3.蛋清加精盐和高汤,做成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 肺调养食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鱿鱼蛋菇汤的做法
做法:1.先将7个蛋磕开,蛋清、蛋黄各盛一碗;2.把另外的3个蛋磕入一只碗,分别搅打均匀;3.用清水500克,加入精盐5克,味精1克搅匀,分别倒入三只蛋碗中;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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