家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第52页



洋葱虾米豆腐番茄汤的做法
做法:1.豆腐切块;2.洋葱去皮切块;3.番茄去蒂切块;4.虾米浸水30分钟后沥干;5.用3汤匙油煮热,依序炒虾米,洋葱和番茄,再加番茄酱和上汤拌炒,撇去泡沫...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 骨质疏松食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
腐竹瑶柱发菜瘦肉汤的做法
做法:1.江瑶柱(干贝)洗净浸软,莲子浸1小时,除去莲心,洗净。腐竹浸10分钟,切约1寸半长,发菜浸10分钟,洗净沥干水,瘦肉水煮5分钟捞起洗净。2.将姜1片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
蚕豆雪菜牛肉汤的做法
做法:1.雪菜(芥菜)洗净,揸干切碎。蚕豆去壳、洗净,放入煲内,加水浸过面之水煲开,转慢火煲软。牛肉洗净抹干切片,用生抽,糖,淀粉和油腌10分钟,灼至半熟捞起...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
无花果雪梨雪耳瘦肉汤的做法
做法:将猪肉块出水过冷后,与雪梨、雪耳(银耳),无花果加开水煲1-2小时,以盐调味。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 高血压食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香菇豆苗萝卜汤的做法
做法:1.将萝卜洗净,切成细丝,下沸水锅中烨至八成熟捞出放入碗内;2.将豌豆苗去杂洗净,下沸水锅内稍焯捞出;3.将水发香菇去杂洗净切细丝;4.锅加入豆芽汤,料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
栗子冬菇大芥菜汤的做法
做法:1.冬菇用清水浸软,擅干水去梗,切开边;2.栗子放入开水中煮5分钟,去衣洗净,放在深碟上加入浸过面的水,蒸半小时至软透;3.大芥菜洗净切件放入开水中煮3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 肾调养食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
甘笋紫菜黄瓜芝麻汤的做法
做法:1.小黄瓜用少许盐腌软化,倒去苦水;2.红萝卜加盐放入水中煮熟;3.豆腐冲洗,抹盐及胡椒;4.紫菜、小黄瓜、红萝卜、白芝麻入素汤中煲约15分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 利尿食谱 滋阴食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
鲜笋肉片豆腐汤的做法
做法:1.豆腐切块,猪肉与笋切片。2.把油煮热后,爆香姜葱,然后加入猪肉和笋片拌炒。3.加上汤、糖、盐、酒,煮开加豆腐。煮开后,以淀粉水打芡,淋上麻油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鲮鱼粉葛猪骨汤的做法
做法:1.鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。2.煲开水,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,待汤煮约1小时后放入煲中,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 活血化瘀食谱 减肥瘦身食谱 骨质增生食谱
推荐 6 营养 5 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
西芹洋葱黄豆番茄汤的做法
做法:1.黄豆洗净浸1小时,隔去水;2.然后放入水中,连同姜片用慢火煲至熟透,将豆捞起,汤留用;3.洋葱撕去外衣,洗净切片;4.番茄入开水5分钟,取起去皮去核...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 3 麻辣 3


共983道菜 共99页 | 首页 尾页 | 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 | 上一页 下一页

loading...