家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第60页



芸豆拌芹菜叶的做法
做法:1.将芹菜叶洗净,入沸水中氽一下,捞入凉开水中过凉,挤去水分,切成末;2.将芸豆用水泡透后煮熟,捞出晾凉;3.将胡萝卜去皮洗净,煮熟晾凉,切成小丁;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 高血压食谱 理气调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
香干苋菜的做法
做法:1.将苋菜择洗干净,入沸水锅中稍焯,捞出切成段,放入盘中加精盐、味精、白糖拌匀;2.香干切丝后装盘;3.坐锅点火倒香油,将蒜末炒出香味,倒入香干丝炒匀,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
美味鸡冻的做法
做法:1.将鸡开膛去内脏,洗净后剁成3厘米见方的块;2.坐锅点火倒水,下入栗子煮熟,去皮备用;3.锅再点火倒水,放入鸡块、葱、姜、大料、酱油,煮开后改成微火,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
茉莉银耳汤的做法
做法:1.银耳用凉水浸泡,待涨发后摘去根和变色部分,用凉水洗两三遍,用开水氽一遍,再放入凉水漂凉待用;2.将茉莉花去蒂用清水洗净,扣在盘中待用;3.坐锅点火放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
莲藕黄豆排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净改刀成段;2.莲藕去皮洗净切块;3.香菜洗净切末;4.坐锅点火放入油,油灰温五成热时,倒入排骨段翻炒,放入料酒生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 家常菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
山药煲排骨的做法
做法:1.山药去皮洗净切成块;2.排骨改刀成块;3.将山药、排骨放入压力锅的内锅,加入葱、姜、精盐、醋、大料、适量的水,压力调成排骨档,保压时间为10分钟,即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
风味老鸭煲的做法
做法:1.将酸萝卜、火腿、香菇洗净,分别切成细丝和片;2.鸭宰杀去内脏,洗净待用;3.干笋(玉兰片)洗净切成丝;4.葱、姜洗净切成段和片;5.香菜洗净切末;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
土豆丁汤的做法
做法:1.将土豆洗净剥皮,切成0.5厘米见方的丁;2.西红柿放入开水锅内烫几分钟,捞出剥去皮,剖开去籽也切成0.5厘米见方的丁;3.葱白切成土豆丁大小的片;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 便秘食谱 肠炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鸽蛋虾托的做法
做法:1.大虾(对虾)去壳,去沙肠,洗净后沥干水分,用刀剁成泥;2.面包去皮,修成树叶片;3.鸽蛋煮熟,剥皮,每个切成两瓣;4.生菜洗净沥干;5.香菜摘洗干净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
青椒虾片的做法
做法:1.鲜虾去壳,去沙肠,洗净后切片,置于容器中,加入精盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋清、淀粉浆好;2.青椒洗净去籽子,切成柳叶片;3.葱、姜切成小象眼片;4.炒锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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