家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第106页



肉丝绿豆芽的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成丝;2.绿豆芽去头尾洗净;3.香菜去叶洗净切段;4.大葱、姜洗净切成丝;5.炒锅注油烧热,下入葱丝、姜丝、肉丝煸炒数下;6.倒入绿...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
蒜香茄子的做法
做法:1.将茄子洗净去蒂,撕成块状备用;蒜头去皮切片,香菜洗净切段大葱切末、姜切末。2.炒锅注油烧热,下入蒜片,葱姜末爆锅,倒入茄子翻炒,至软熟时加入酱油、白...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 胃炎食谱 水肿食谱 消化性溃疡食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
蒜苗肉丝炒百叶的做法
做法:1.将牛百叶洗净切丝,猪瘦肉洗净切丝,蒜苗洗净切段;大葱切末;姜切末。2.炒锅注油烧热,下入葱姜末爆锅,倒入肉丝翻炒几下,加入酱油、盐、料酒和百叶丝、鲜...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海米木耳烧冬瓜的做法
做法:1.将冬瓜把去皮、瓤洗净,切成长方形片;2.海米、木耳泡发洗净;3.香菜洗净切小段;大葱切丝;姜切丝;4.炒锅注油烧热,下入葱、姜丝、海米煸炒几下;5....详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 骨质疏松食谱 清热解毒食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 5 麻辣 0
家常肉片的做法
做法:1.将里脊肉洗净切厚片,红辣椒洗净切片,木耳、青菜心洗净切块,葱姜切丝。2.炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,随即倒入肉片翻炒至熟,加酱油、盐、料酒、辣椒、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
芫爆百叶的做法
做法:1.将牛百叶清理后,随冷水下锅,煮3小时7成烂时,离火泡冷;2.把百叶平铺砧板上,剔去黑色外层切成长5厘米、宽1.3厘米块,再煮1分钟;3.香菜择洗干净...详细介绍
工艺 芫爆 口味 咸鲜味 类别 北京菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
掌上明珠的做法
做法:1.把鹌鹑蛋放入凉锅中烧开后,再用小火煮5分钟,把蛋捞出放于冷水中,然后剥去蛋壳;2.鸭掌加温开水浸泡,剥去外衣,用刀刮去鸭掌黑黄的斑点,洗净;3.鸭掌...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 特色菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清汤鱼圆的做法
做法:1.鱼宰杀剖洗净,从尾部沿背脊骨剖成两爿,去掉鱼头,批去脊骨与肚裆,将鱼肉洗净;2.在鱼尾部用钉将鱼固定在砧板上,用刀刮取鱼泥约250克,置新鲜肉皮上,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 绍兴菜 水肿食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
剑花蜜枣煲肚舌的做法
做法:1.猪肚去除外表油腻,翻出内壁用精盐揉搓,消除污物粘液,冲洗干净;2.剑花浸洗干净;3.用80%沸水混和20%的冷水成大热水,把猪舌泡过,刮去外衣,洗净...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 广州菜 肺调养食谱 腮腺炎食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
麦穗花鲜鱿的做法
做法:1.将鲜鱿鱼去脊骨,洗净,用竖刀从头部右上方起斜着向下至尾部刻斜纹(刀距要密);2.把鱿鱼调转,再由尾部右上方起斜着向下铲斜纹,每距3厘米铲出一块(如鱼...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 广州菜 贫血食谱 明目食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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