家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第25页



腐酱肉皮的做法
做法:1.鲜肉皮上零星的肥肉刮干净,然后挂在风口晾干;2.肉皮晾干后再用碱水洗净,再晾干;3.在锅内放植物油,用微火将油和肉皮烧热,继续烧开,肉皮要勤翻,等到...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 江西菜 美容养颜食谱
推荐 2 营养 5 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
怪味素鸡的做法
做法:1.素鸡沸水烫后,横切薄片装盘;2.姜蒜切颗,葱切花;3.姜颗、葱花与以上各种调料拌和兑成怪味汁;4.再淋入素鸡盘中即成。详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 素斋菜 四川菜 单身食谱
推荐 7 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
蒜味烧茄子的做法
做法:1.将茄子洗净去皮,切成不规则的块,蒜拍碎切成末待用。2.先将茄子用植物油炸成金黄色,再将植物油倒出留底油,放入葱末、姜片、大料翻炒,出香味后,放入炸好...详细介绍
工艺 蒜烧 口味 蒜香味 类别 私家菜
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜酱蒜苔的做法
做法:1.先将蒜苔择洗干净去老梗部分,放在开水中焯一下,备用。2.将蒜,酱油,味精搅拌在一起,作为卤汁备用。3.选一盛器,刷洗干净,并擦干,将蒜台投入,再注入...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱大蒜(二)的做法
做法:1.蒜头洗净去皮3层,放入盐水10天。2.自来发酵变成红色,用纱布袋装入蒜头放在甜面酱内,15-20天后即可食用。详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 卤酱菜
推荐 1 营养 5 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拼松花火腿的做法
做法:1.将火腿肠切成斜圆片;2.每个松花蛋均去皮竖切成四瓣;3.将切好的松花蛋呈放射状摆入盘内;4.中间及四周摆上火腿肠片;5.姜、蒜末放在一起,加入精盐、...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜 解酒食谱
推荐 5 营养 5 难易 0 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
蒜香蛇花的做法
做法:1.将蛇肉剞十字花刀改刀成块,加精盐、料酒、胡椒粉、蒜末、姜葱汁、嫩肉粉、吉士粉、淀粉、鸡蛋清、植物油拌匀;2.炒锅注油烧至五成热,下入蛇块滑散呈花形至...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芥末土豆的做法
做法:1.选用刚出土的嫩土豆(蚕豆大小)去皮,洗净,放入沸水汤锅煮熟捞起。2.炒锅放在火上,下油加热至八成油温,放土豆炸至金黄色后捞起。3.用盐、芥末、酱油、...详细介绍
工艺 清炸 口味 芥末味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 5
西味虎皮蛋的做法
做法:1.将2个鸡蛋煮熟,剥去皮,入油锅炸成金黄色,捞出,切成圆片,码入盘中。2.将1个生鸡蛋黄放入碗内,加芥末、盐,用力搅拌,边拌边入入熟油,抽打成黄油状,...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
姜汁炖吵仁的做法
做法:1.将砂仁、姜汁同放入炖盅内,加清水半碗,隔水炖30分钟以上。2.将熬煮好的姜汁砂仁去渣,待凉后缓缓饮用。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 姜汁味 类别 孕妇食谱 呕吐调理食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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