家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第46页



高丽鸡腰的做法
做法:1.将鸡腰子洗净放入锅内,加入精盐、料酒煮熟,捞出剔除筋膜片成三片,放入碗里撒上干淀粉拌匀;2.将鸡蛋清放入碗内,用打蛋器抽打出泡沫,倒入湿淀粉搅匀;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸鸡肉饼的做法
做法:1.鸡剥皮去骨后剁成肉泥;2.洋葱、香菜、西红柿、芹菜均洗净切碎待用;3.把剁好的鸡肉泥、鲜面包渣50克,洋葱西红柿,鲜香菜、鲜姜、大蒜、香芹菜籽(末)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补虚养身食谱 特色菜
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸桃酥凤饼的做法
做法:1.桃仁用温水泡涨去皮,用油稍炸后,剁成细粒;2.火腿、冬笋、慈菇、鸡脯分别切成细粒,装碗内,用盐、料酒、味精、胡椒面、姜末码味,加鸡蛋液和干豆粉拌匀,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 特色菜
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸芝麻鸡球的做法
做法:1.将鸡脯肉、火腿、冬笋、慈菇,分别切成细粒一起装碗,用盐、料酒、味精、胡椒面、姜末加鸡蛋液、干淀粉拌匀,然后将其做成20个圆球,每个均匀地滚一层熟芝麻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸球的做法
做法:1.将鸡脯肉,肥膘肉分别剁成茸,放入确定内,加入料酒、精盐、味精和部分蛋清拌成鸡茸;2.将其余蛋清放入汤盆中,用竹筷打成雪丽糊,先加几汤匙放入鸡茸中拌匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茭白鸡泥夹的做法
做法:1.将茭白剥去皮,洗干净,去尖,留中后部分粗段,斜切成三片相连的夹;2.鸡里脊肉、肥膘肉分别剁成泥状;3.葱姜切成细末,一同放入碗内,加料酒、精盐、味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炸胗肝(一)的做法
做法:1.将鸡胗一切两半,片去里外的皮,洗净,用刀一拍;2.鸡肝洗交,切成三厘米见方块;3.勺内加水烧开,把鸡肝放入,一焯捞出,控净水分,放在盘内,加上酱油拌...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炸胗肝(二)的做法
做法:1.将胗肝切成三厘米的块,放入开水锅中氽三成熟时捞出,放入凉水中漂洗净血水,取出沥干水放入盆内,加入料酒、酱油拌匀;2.将炒锅烧热,倒入生油,待烧至冒烟...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焦炸鸡肫花的做法
做法:1.将鸡肫初步加工后,用料酒、盐、拍破的葱、姜和花椒籽腌约一小时后,去掉葱、姜、花椒籽,用净布擦干水分,加入味精、鸡蛋清、干淀粉拌匀浆好;2.花生米用开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子煨肝肫的做法
做法:1.将鸭肫剖开,去掉里面黄皮洗净,每个一切成两片,剔除筋膜,分别取肫肉2块,鸭肫三个黄取肫肉12块,鸭肝去掉血管洗净,每副大叶切三块,小叶切三块,切好的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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