家常菜谱大全 > 营养指数5的菜
营养指数5的菜 (共1249道菜) 第44页
![]() | 做法:1.将羊肉、腰、肝洗净去筋;2.羊腰去臊,切成片,加入湿淀粉浆好;3.将酱油、料酒、味精、葱丝、姜米、蒜米、汤入一碗内,调成芡汁;4.炒勺上火,倒入花生...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将净鱼肉切成大骰子丁;2.鱼丁加入精盐、牛奶、淀粉、蛋清浆好;3.将料酒、盐、牛奶、味精、葱米、姜米、蒜米、鸡汤放一碗内调成芡汁;4.炒勺上火,放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将净鱼肉切成5厘米长、1厘米宽厚的条;2.鱼条加入精盐、牛奶调匀,放入鸡蛋清、淀粉浆好;3.香菜切成3.3厘米长的段;4.将料酒、盐、味精、葱丝、姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面包片去外皮,切成0.7厘米见方的小丁;2.将鱼肉片切开,放开水锅中煮熟,捞出冷水过凉,掰成小碎块;3.西红柿肉与香菇均切成豌豆粒大小的丁;4.坐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将净鱼肉均匀地片成10片薄片;2.将熟鸡、蛋黄碾碎;3.熟鸡肉、葱头、南荠均切成碎米状;4.将炒勺上火,放入底油,下入出姜米、料酒、熟鸡蛋黄(40克...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将净鱼去头,从脊骨处用刀片开,去掉鱼梁骨;2.在鱼尾片平均分开,使两片鱼都带尾,去净刺,在鱼肉上剞麦穗形花刀纹;3.鱼用水洗净,搌净水,抹上料酒、精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大虾洗净,去头、壳、肠,留尾;2.从脊背划开成大连刀片,轻轻拍实;3.放入精盐、料酒、姜汁、味精稍腌;4.把海参、鱼肚、鸭肝、冬笋分别坡刀片成斜片...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将虾肉洗净剁成泥;2.虾泥加入盐、料酒、味精、淀粉、鸡蛋、凉汤拌成糊状;3.面包去皮切成长6.7厘米、宽3.3厘米、厚0.7厘米的长方形片10片;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大虾去头、壳,留尾,从脊背划开,去肠洗净,片成片;2.虾片加入盐、鸡蛋清、玉米粉浆好;3.黄瓜切成月牙斜片;4.西红柿用开水烫透,去皮、籽切斜片;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼肉切丁放碗内;2.鱼丁用盐、淀粉、鸡蛋清抓匀上浆;3.鱼丁过温热油滑开捞出沥油;4.将味精、醋、牛奶、高汤、精盐、水淀粉同放碗内兑成调味汁;5....详细介绍 |