家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第86页



炸茄排的做法
做法:1.将茄子洗净去皮,切成1厘米厚的大片,两面轻剞十字花刀,用料酒、葱、姜汁、精盐、味精腌渍入味。2.将入好味的茄片粘匀干面粉,再拖匀鸡蛋液,粘匀面包渣按...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 北京菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸鸽子的做法
做法:1.鸽子拔净茸毛,洗去血污,用洁布揩干水分,然后用盐擦鸽子全身,并浇上酱油、黄酒,再放入京葱、姜片、花椒腌10分钟,随即上笼蒸酥,取出沥干汤汁。2.烧热...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炸大肠的做法
做法:1.大葱20克去叶留葱白洗净;剩余的切成丝;去将大肠洗净煮熟再用沸水焯过,放盆中加料酒、味精、酱油腌渍一小时,然后将大葱白插入大肠。2.勺中加植物油烧热...详细介绍
工艺 清炸 口味 炸烧味 类别 山东菜
推荐 3 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白雪银珠的做法
做法:1.将红小豆煮熟,搌成细泥过罗,加白糖用猪大油反复炒至金红色,至油包豆沙即成。2.鸡蛋清用打蛋器打成泡沫状。加淀粉搅匀为雪丽糊。3.勺中加植物油烧温,将...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 利尿食谱 水肿食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸胡萝卜丸子的做法
做法:1.胡萝卜洗净切成细丝用开水烫过,与去皮洗净切成细丝的土豆,放盆内,加鸡蛋、面粉、淀粉、盐、味精、少许胡椒粉调匀成馅。2.勺内加植物油烧热,胡萝卜馅做成...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 山东菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
炸响铃的做法
做法:1.将猪肉、虾仁洗净,沥去水,分别斩成细蓉,放入碗内,磕入鸡蛋,加料酒、味精、盐、葱、姜末拌匀成馅心待用。2.取5张豆腐皮剔去硬边,每张分别切成4大块。...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸两样的做法
做法:1.先将里脊肉切成长4厘米、宽1厘米的薄片,放入碗内加入精盐、料酒、少许酱油抓拌均匀,略腌10分钟左右。2.豆腐切成大片,放入碗内,加入精盐、味精、用花...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸肉咕噜烹的做法
做法:1.葱切丝,蒜切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约100克;将净猪肉切成长3厘米、宽0.8厘米的条,加盐、料酒稍腌,再用水淀粉挂糊;用碗盛入酱油、料酒、盐、...详细介绍
工艺 炸烹 口味 炸烧味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆皮炸肠头的做法
做法:1.取用大肠头,将大肠头煲熟,改用白卤水滚浸20分钟,捞起吸干水分,用白醋50克、绍酒开麦芽糖,把大肠头上色,挂在通风处晾干;剩余醋与白糖加入淀粉和适量...详细介绍
工艺 清炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 滋阴食谱 便秘食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焦溜丸子的做法
做法:1.葱切丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约100克;将五花肉洗净剁成肉末放在一个碗内,加入黄酱、精盐、料酒、湿淀粉用力搅起至黏有劲时,再挤成约20个丸子。2...详细介绍
工艺 焦溜 口味 炸烧味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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