家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第109页
![]() | 做法:1.鸡肉、大葱、姜一同剁细碎,然后顺着一个方向搅匀,随后磕入鸡蛋,并加入少许料酒再次搅拌,待起劲后,即放入少许水、精盐、味精搅匀,直至软硬适度。2.炒锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉(黄牛腿肉)除去筋膜,用干净纱布擦去血污,保持牛肉洁净,顺筋络切成10厘米长、6厘米宽、1厘米厚的长方形块。2.清水入锅,将五香调料(豆豉、砂仁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛肉洗净入水煮熟再切成1.5厘米见方的块,放碗内用淀粉挂一层糊,过油炸成金黄色捞出。2.炒锅上火,倒油烧热,下葱、姜炝锅,加酱油、醋、高汤50毫升...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蛋黄、蛋清(留二分之一)分别蒸成老糕,取出切成小丁,把熟羊肉和风干香肠切成小丁,胡萝卜、竹笋切成丁。2.把留下的蛋清打成雪泡糊,加入面粉、湿淀粉,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将发好的鱼信切成7厘米长的段;2.鱼信、菜心、香菇分别放开水锅中稍烫;3.将菜心、香菇冷水过凉;4.坐勺上火,放入鸡油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成大厚片,摆在大碗内;2.碗内加上酱油、鸡汤、桂皮、花椒、大料,上屉蒸熟取出;3.把汤控掉,抹上酱油,然后用油炸至呈火红色取出;4.锅内放点...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成长方形块,下入烧热的油锅中;2.豆腐炸至呈金黄色发干时捞出;3.汤锅上火,把南姜、香叶、桂皮、丁香用小块布包好,放入汤中;4.加糖、盐、味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬笋先切成长条,约2.5厘米宽;2.冬笋再用刀拍松,改成滚刀块;3.冬菇去蒂,将大片的改刀;4.汤锅上火放清水烧开,将冬笋下勺,焯透后捞出;5.冬...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄花菜用温水泡上,发透,择洗干净;2.4~5根成一束,上部用针将蕊挑开,成丝状,码放盘内;3.将富强粉、鸡蛋清、清水拌和成糊;4.将每束黄花底部蘸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.茄子去皮洗净,切约二分厚片;2.茄子抹上湿豆粉,用油炸黄;3.锅内留油少许,先将葱姜、蒜爆炒;4.然后放入茄子生抽、白糖、醋、少许汤汁;5.火力要大...详细介绍 |

