家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第225页



四喜肉圆的做法
做法:1.胡萝卜、白萝卜、土豆、甘薯去皮,分别煮软成茸;2.再加吊干水气的豆腐、鸡蛋、豆粉、盐,逐个做成直径为12厘米的扁圆子4只;3.做好的圆子入油锅中炸至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤肚片的做法
做法:1.将面粉与适量的清水搅拌,揉成面团,发酵1.5小时;2.发酵后的面团放入清水盆内,不断揉搓,洗去粉浆,水浑时,换清水,反复揉洗,直至面团无粉浆可出时取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 福建菜 特色菜
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
响铃肉片的做法
做法:1.面粉加适量水揉搓均匀,静置一会,擀成馄饨皮;2.将面筋、玉兰片、莲花白(圆白菜)切成片;3.笋、豆腐干、姜切成碎末;4.再加入精盐、味精、干淀粉和蛋...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 素斋菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素坛子肉的做法
做法:1.豆腐吊干水分,加盐、味精、胡椒、冬菜(成粒)、萝卜(成颗)、姜颗、豆粉、鸡蛋等拌成馅;2.拌好的馅分别做成鸽蛋形、尖刀圆子形、狮子头形,入油锅中炸至...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 素斋菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五彩虾仁的做法
做法:1.山药洗净上笼屉蒸熟,用刀背碾成泥,放入大碗内;2.山药泥内加入精盐、干淀粉,搅拌均匀;3.取大盘一只,盘底撒上少许干淀粉;4.山药泥搓成小指粗的长条...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
龙眼虾仁的做法
做法:1.鲜蘑菇去柄洗净,用剪刀剪成虾仁形状;2.胡萝卜洗净去皮切成小丁;3.冬笋切成丁;4.豌豆洗净;5.炒锅置旺火,注入花生抽,烧至七成热,下裹好面糊的虾...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 北京菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沪式炒素虾仁的做法
做法:1.花菜洗净,切成l.5厘米见方的丁,用开水焯至六成熟,用漏勺捞出,沥干冷却;2.碗内放入清水150毫升、加入面粉、鸡蛋清、味精、精盐,搅匀;3.搅匀的...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 上海菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅巴鱿鱼的做法
做法:1.藕粉加入少量清水调湿,加入鸡蛋、精盐、味精、胡椒粉,调拌均匀;2.调拌均匀的藕粉糊下锅煮成糊状,铲入盘内铺平晾凉,即成“鱿鱼”;3.将“鱿鱼”切成3...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 特色菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜海参的做法
做法:1.葛根洗净经水磨澄取即为葛粉;2.水发木耳、紫菜洗净,剁成末;3.木耳、紫菜内加入葛粉、精盐、味精、清水200毫升,调成糊;4.油菜心整棵洗净,从菜梗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花素海参的做法
做法:1.油皮切成6厘米长、3厘米宽的条;2.水发香菇去蒂,切成0.6厘米粗的条;3.素火腿切成1.5厘米长、0.6厘米宽的条;4.将香菇、素火腿放入碗内,加...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 湖北菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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