家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第230页



豆腐盒的做法
做法:1.将豆腐改刀切成8个小方块;2.猪肉剁成茸盛碗中;3.猪肉中磕入鸡蛋60克,加味精、精盐,湿淀粉、胡椒粉、葱花、姜末拌匀成馅;4.炒锅置旺火上,倒入植...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 湖北菜 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山口羊肉的做法
做法:1.熟羊肉切成5厘米宽,长短一致的长形斜块,备用;2.葱洗净,切葱花;3.蒜剥去蒜衣,切成末;4.锅置旺火上,下植物油烧至7成热,将羊肉块下油锅中炸2~...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 湖北菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖牛肉的做法
做法:1.将净牛肉置炒锅中,加入清水,在旺火上煮熟,取出晾凉;2.将晾凉的牛肉切成5厘米长、l厘米宽,0.3厘米厚的长条块,盛入碗内;3.牛肉内加湿淀粉40克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖北菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
壳黄虾饼的做法
做法:1.虾去壳,取肉洗净,制成茸;2.荸荠去壳,洗净,切成末;3.熟花生仁碾成碎末;4.虾茸内加入蛋清150克、味精、精盐、葱姜汁、荸荠末、湿淀粉5克合成虾...详细介绍
工艺 熟煎 口味 咸鲜味 类别 湖北菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥馓鱼片的做法
做法:1.桂鱼治净,靠大鳍处割断,刮去鱼皮,片取鱼肉200克,切成4厘米长、3厘米宽的片;2.将切好的鱼片盛入碗内,加精盐少许稍捏,磕入鸡蛋,再加入湿淀粉20...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸鲜味 类别 湖北菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
裹烧茭白的做法
做法:1.将茭白洗净,切成3.5厘米长的小条;2.将熟火腿切成小丁;3.将虾仁洗净斩茸;4.生肥膘肉洗净,斩茸;5.将虾茸、肥膘茸放碗内,加黄酒10克、精盐少...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 利尿食谱 肝炎食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三河酥鸭的做法
做法:1.香菇去蒂,洗净;2.小葱、姜洗净,小葱打结,葱切片;3.鸭宰杀治净,将光鸭从脊背开刀,除去内脏,剁掉翅膀尖、脚掌,洗净沥干;4.炒锅置旺火,放入花生...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 安徽菜 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝蛋的做法
做法:1.冬笋去壳、老根,洗净,煮熟,切成比黄豆粒大的丁;2.香菇去蒂,洗净,切成同冬笋相同大小的丁;3.熟火腿切成同香菇相同大小的丁;4.葱姜洗净,切碎,用...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 沿江菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖炖桥尾的做法
做法:1.将桥尾浸泡1小时洗净,切成0.3厘米厚的片;2.冬笋去皮,洗净,切片;3.葱姜洗净,葱挽结,姜切块拍松;4.桥尾片放砂锅中,加水1000毫升烧开,撇...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明珠甲鱼的做法
做法:1.葱去根须,洗净,切段;2.熟火腿切成丝;3.鸽蛋洗净,煮熟;4.嫩甲鱼去内脏,用开水略烫,去掉膜衣,剁成小块,再入清水锅内烧开,烫3分钟捞起;5.炒...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 皖南菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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