家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第242页
![]() | 做法:1.将干香菇泡水1小时后捞出切成条,干辣椒剪成段;2.炒锅用小火烧,将盐、辣椒粉、花椒粉混合均匀倒入炒锅迅速翻炒,至盐略黄,辣椒、花椒发出香味时倒出备用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜鸭柳叶肉洗净,切成一字条,用牙签串上,用料酒、盐、干辣椒粉拌匀腌入味,投入六成热的油锅内炸熟,捞出;2.干辣椒去籽,蒂切成2厘米长的块;葱白切成3...详细介绍 |
![]() | 做法:1.比目鱼(鲆)剥去皮,洗净,切成段,用料酒、姜汁、葱汁、盐、干辣椒粉、胡椒粉拌匀,腌10分钟;2.炒锅下植物油烧热,取比目鱼段蘸上湿淀粉,裹上面包屑入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将圆白菜择洗干净,切成象眼块,放入沸水锅内烫一下,捞出过凉后挤干水分,放入盘内备用;2.坐锅点火放花生油,油烧热后放进花椒,炸出香味捞出,再放入干辣...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菜瓜洗净切成块,用沸水烫一下,放入盆内;2.将菜瓜加入花椒粉、辣椒粉、味精拌匀,装盘即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.芹菜洗净,留下菜叶备用;2.红辣椒洗净,切丝;3.将芹菜用沸水焯一下;4.红辣椒丝与芹菜叶混匀,拌入盐、味精,覆盖保鲜膜扎孔放入微波炉中用高火加热1...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茭白洗净,切成滚刀块;2.锅置中火上,加熟猪油250克,烧至油温五成热;3.把茭白放入,炸1分钟左右,捞出沥干分;4.倒出锅中余油,再置旺火上,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子去蒂、皮洗净,切成两半,再切成夹刀片;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.葱切末,姜去皮切末;4.干辣椒切段,虾仁剁成茸,加入精盐,葱末、姜末,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子洗净去蒂,上锅蒸至茄子软烂取出,滗水晾凉,撕成条装盘;2.将鲜辣椒去蒂、籽,切成碎末,撒在茄条上;3.蒜捣成泥加酱油、精盐、味精、醋调匀,浇在...详细介绍 |
![]() | 做法:1.肉去筋膜切成大薄片;2.洗净切成细末;3.净(用氯氩明消毒)切成30毫米长的段待用;4.粳米加桂皮、八角、花椒放在锅内炒至黄色,用擀面杖压碎(使用香...详细介绍 |