家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第250页
![]() | 做法:1.先将豆腐切薄片;腐乳压成泥置容器中,加进香油、姜汁、食盐、料酒,调合成腐乳汁,待用;淀粉加水少许调匀成水粉糊;蛋清加面粉加水适量搅拌均匀成蛋清糊备用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将煮好的鸽蛋去壳用干豆粉拌匀;2.鸽蛋下油锅炸黄捞出;3.锅内酌留余油,将葱花、姜米、生抽、味精、豆瓣酱、倾入锅内;4.加少许汤汁和鸽蛋,翻炒几下,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将咸鱼洗净;2.鸡翼(鸡翅)洗过,放入沸水内稍焯取出,在冷水中过凉待用;3.姜切片,葱切长条;4.烧热瓦缸,下油,放入姜、葱头爆香,续下鸡翼同爆,溅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将打散的蛋与(30克)水充分拌匀;2.在平底锅中加入60克油,倒入蛋液,先用大火烘3分钟;3.再改用小火盖上锅盖,至颜色变成浅黄时翻面;4.直到两面...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉绞碎与盐、生粉10克拌匀;面粉与适量清水调成厚糊。2.茄子洗净,去蒂、尾,斜切成2厘米厚的块,中间再切一刀(不要切断)成夹状,茄夹中填入适当绞肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.调料中的淀粉加水适量搅匀成湿淀粉;牛肉(牛后腿净肉)剔筋切成5到6厘米长的丝,放入碗中加蛋清、精盐、味精、胡椒面、湿水粉10克,抓均上浆。另用小碗对...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉切成2厘米见方块,用盐腌过;2.将葱、姜、蒜去皮洗净切末;3.淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;4.将豆瓣酱剁细;5.将鸡蛋打散,与干淀粉和在一...详细介绍 |
![]() | 做法:1.淀粉(8克)放入碗内加水调出湿淀粉(16克)备用;2.猪肉切成肉末加精盐、湿淀粉(8克)拌好;3.将豆瓣酱剁细;4.姜去皮洗净切末,葱去皮洗净切末;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪排骨洗净,剁成3厘米长的段;2.葱洗净切葱花;3.烧锅内放油,烧至六成热时,将排骨下锅爆去腥味,下豆瓣、姜、蒜、葱花(一半)同炒,炒出香味;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪排剁成10厘米长的段,用调味料腌20分钟;2.将炒锅油烧热,把排骨炸成金黄色,捞出沥油;3.炸好的排骨放碗内上蒸笼上蒸15分钟;4.蒸排骨碗内的...详细介绍 |