家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第296页



萝卜丝酥饼的做法
做法:1.将白萝卜洗净、切丝,用盐腌片刻;猪板油去皮切成茸;虾米浸泡后剁成末。将上述各料加味精拌匀成馅备用。2.取300克面粉加水、熟猪油调成水油面,200克...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 快餐/主食 咳喘食谱 祛痰食谱 理气调理食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧子盖的做法
做法:1.里脊肉整块用水煮熟,分切成三片,面粉,鸡蛋,盐,清水调成厚糊。2.油烧热,肉片分别沾裹面糊后,入锅炸至外层呈金黄色,即可捞出沥油。3.趁热横切成1....详细介绍
工艺 油淋炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香炸鱼卷的做法
做法:1.鱼肉批成薄片,虾仁剁泥,加调料搅拌成馅;葱、姜洗净切末备用。2.鱼片抹上虾馅,卷成鱼卷,蛋清加干淀粉调成蛋糊,将鱼卷逐一拍上面粉,再拖上蛋糊,滚上芝...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 北京菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
象眼土司的做法
做法:1.把面包切成0.6厘米厚的大片,再修切成4.5厘米大的菱形块,约6-8块,平摊在案板上。2.将鱼肉,油膘斩成细泥,再加鸡蛋清、黄酒、细盐、味精、葱姜汁...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 北京菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸鸡肉串的做法
做法:1.鸡脯肉去脂皮、白筋,切(坡刀)成2.1厘米长、1.5厘米宽、0.6厘米厚的块(约50块),加清水(35克)、盐腌好,西红柿洗净,用开水烫一下,去皮、...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
两味灯笼鸡的做法
做法:1.鸡去内脏、双爪、翅骨、腿肉、颈骨、尾尖,洗净后用开水氽去血沫,捞入卤水锅内(卤要浸没鸡身)煮沸,再移微火上(使卤水保持微开),慢煮40分钟,晾干表面...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 贫血食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸鸡条的做法
做法:1.将鸡脯肉改成4.5厘米长、6毫米粗的条;放碗内,加香油、精盐、味精、绍酒、胡椒粉腌制入味。2.将腌制好的鸡肉挂蛋清糊,下四成热的油中炸至外表结壳,原...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 月经不调食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪衣桃仁鸡卷的做法
做法:1.将核桃仁用沸水烫软外皮,并用竹签把皮衣挑剥干净,投入四五成热的油锅中炸至色金黄、香脆时捞出,斩成碎粒,加味精、细盐、冻猪油各少许拌和为桃仁馅。将鸡脯...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 益智补脑食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
炸鸡脯的做法
做法:1.鸡脯肉剔去脂皮和筋,在凉水中泡白后砸成泥,加湿淀粉、料酒、姜汁、盐搅匀,随搅随倒入鸡汤150克,再加鸡蛋清顺一个方向搅成稠糊。荸荠洗净去皮,煮熟,剁...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 气血双补食谱 月经不调食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
仿膳豆腐的做法
做法:1.豆腐用纱布包起来,将水分挤去,豆腐渣留用。2.鸡胸脯剔去骨头,将肉剁细。3.将豆腐、鸡胸脯肉、蟹肉加味精、盐、胡椒和匀。取一深3厘米的铁盘,上铺一层...详细介绍
工艺 纸包炸 口味 炸烧味 类别 北京菜
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


共4344道菜 共435页 | 首页 尾页 | 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 | 上一页 下一页

loading...