家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第314页
![]() | 做法:1.将干贝洗净,放入碗中加清水,上锅蒸烂,取出后将汤滗干,搓成丝;2.将干贝丝下入五六成热的油锅中炸至金黄色捞出;3.干贝沥油后拌上精盐和味精(各用一半...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大虾去壳取肉洗净,切成3.3厘米长的抹刀块,放在碗中;2.虾肉内加入精盐、味精、料酒5克,稍腌后,再用鸡蛋清50克、湿淀粉75克、拌匀浆好;3.炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将对虾去头,剥去外皮,其中10个保留虾尾,抽掉脊背的沙线;2.将10个带尾的虾,从腹部片开成1大片(脊背不要片断),用刀轻轻划虾筋,再切去头部一端的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.红皮子芋蒸熟去皮,压成茸状加糯米粉100克拌合均匀,制成皮料20个;2.熟肥膘、火腿、琼脂、香菇、虾米、桃仁、葱白均切成末状,加白糖、姜末、麻油20...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸽子去内脏洗净;2.用精盐、白糖、味精、黄酒、葱、姜、花椒兑成的味汁;3.将兑好的味汁抹遍鸽身,腌约3小时,再上笼蒸至七成烂,取出去掉葱、姜和花椒;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡腿去骨,保留筒子骨,用刀背捶松腿肉,砸断筋络,切成5厘米宽的块装盘;2.将葱、姜捣烂加黄酒攥出汁淋在鸡腿上;3.再加上精盐、白糖、花椒子、胡椒粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜虾仁洗净沥干水,剁成细泥;2.肥膘肉煮熟,剁成泥;3.熟瘦火腿切细末;4.熟花生米去皮;5.荸荠先用刀背拍松,再剁成细末;6.取大碗1只,放入鸡蛋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.虾仁斩成细茸;2.虾茸内加入黄酒、葱姜汁、糖,味精、盐、蛋清、菱粉拌匀上浆,分成六份;3.松子仁分成六份;4.取豆腐衣(油皮)2张,撕去边皮,摊平,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.山药洗净蒸熟,去皮后碾成泥,放入碗内加精盐、味精,搅拌均匀;2.胡萝卜、冬笋、水发香菇洗净泥沙后上笼蒸熟,均切成绿豆大的小丁;3.铁锅置火上,放花生...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐皮摊在盆中,加入味精、精盐、酱油、香油、料酒、花生油,鲜汤浸泡5分钟后捞出备用;2.水发香菇、净冬笋、蘑菇、马铃薯均切成米粒大小的丁;3.将各...详细介绍 |