家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第319页
![]() | 做法:1.野鸭宰杀,放血,煺毛,去内脏,取脯肉洗净,切成适当大小的块,入盆;2.野鸭盆内加盐、酱油、黄酒、五香粉、白糖、葱姜(拍松)、花椒粒,腌渍入味;3.腌...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉切3×4厘米薄片,放入碗加至油、料酒、胡椒、干淀粉、蛋液、葱姜汁腌渍15分钟;2.用竹签串成肉串(每串3~4片),拍匀干淀粉;3.锅置旺火上,入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鳗鱼洗净,去内脏、皮、龙骨、肉(划水),切成8×4×0.7厘米的长方形12块;2.红糟用刀剁细,放在大碗里,加料酒、精盐、白糖、味精、咖喱粉、五香粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白面兑入精盐、碱和成面团,蘸水在案板上反复搓揉;2.至面发筋时,搓成长条,两手抓住两头,两只胳膊伸成半弯曲形,相距30厘米左右,两足自然分开,将面抖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将肥母鸡宰杀后,煺毛,从脊开口,挖去五脏,剁去鸡爪,洗净;2.治净的鸡放汤锅内煮熟捞出,肚朝下放砧墩上,将鸡骨取净,瘦肉取去一半;3.然后,鸡皮朝下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼宰杀,去鳞、鳍、内脏,洗净,片取净肉用刀切成粗丝;2.鱼丝放碗内,加葱丝、姜末、料酒、盐、味精、鸡蛋60克、香油拌匀;3.鸡蛋120克加面粉、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.桂鱼宰杀治净,片取带皮桂鱼肉250克,去刺洗净;2.在鱼肉一面每隔0.3厘米剞十字花刀,再切成3.3厘米长、3.3厘米宽、1厘米厚的块;3.用拍松的...详细介绍 |
![]() | 做法:将蜂乳倒入杯内,加入温开水,搅拌均匀。用法:饮用,每日2次。详细介绍 |
![]() | 做法:分别把生姜、秋梨洗净,切成薄片,放入锅内,加水2碗。先用大火煮沸,再改煎15分钟,加入红糖即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.选料:选取新鲜猪腹部肉,除去肋骨及软骨,去掉乳头和腹膜,放在工作台上,修割成30至40厘米、宽20至30厘米长方形。2.腌制:虽然可以用腌制液湿腌,...详细介绍 |